Kupuję co chcę. „Dlaczego nigdy nie kupię sobie domu”: wszystkie wady posiadania nieruchomości. „Sztuka w ogóle nie może być przyjazna środowisku”

Dobrze odżywiać się można albo nadludzkim wysiłkiem woli, zmuszając się do zdrowego odżywiania, albo po prostu zmieniając swoje nawyki żywieniowe. Jeśli ktoś podąża pierwszą ścieżką, to w większości przypadków jego eksperyment kończy się niepowodzeniem po roku, miesiącu, a czasem po kilku dniach. David Yan wybrał drugą opcję. A teraz podpowiada, jak nauczyć się kochać zdrową żywność i pozbyć się wieloletniego uzależnienia od śmieciowego jedzenia.

Cytat

Jeśli ta książka będzie kolejnym praniem mózgu w stylu „nie jedz tego, nie jedz tamtego”, zamknę tę książkę i będę żył tak, jak żyłem. Możemy cię uszczęśliwić. Ta książka jest o czymś dokładnie odwrotnym. O tym, jak zadbać o to, abyśmy mogli żyć szczęśliwie bez ograniczeń żywieniowych.

Osobliwości

• Wszystkie wnioski autora opierają się na zaleceniach Światowej Organizacji Zdrowia.
• Dowiesz się, które 4 produkty spożywcze należy całkowicie wyeliminować ze swojej diety, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na liczne choroby.
• Autorka podaje dziesiątki przepisów na smaczną i zdrową kuchnię.

Dla kogo

Dla każdego, kto dba o swoje zdrowie. Dla tych, którzy chcą odżywiać się zdrowo, nie ograniczając się.

Kluczowe idee

Recenzja na stronie Trendy-Brandy

„Teraz jem, co chcę! System żywienia Davida Yana” – czy ta książka pomoże Ci schudnąć? Książka „Teraz jem, co chcę! David Yan's Nutrition System" jest dystrybuowany bezpłatnie - można go pobrać w Internecie. Można też kupić wersję drukowaną: autorka całą kwotę przekazuje na leczenie dzieci chorych na raka. Autor tej książki nie jest dietetykiem, lekarzem ani trenerem fitness. David Yan - 45-letni... Przeczytaj więcej

Recenzja na stronie ZOZHNIK

Książka o niezdrowej i zdrowej żywności W nasze ręce wpadła świeża książka Davida Yana (tak, tego samego miliardera i założyciela firmy ABBYY) na temat prawidłowego odżywiania. Dane zawarte w książkach mają podstawy naukowe, zostały zweryfikowane przez specjalistów z Instytutu Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych i przedstawione w formie bardzo prostej i zrozumiałej lektury, która przedłuży Twoje życie. Gdyby redakcja „Zożnika” napisała książkę o zasadach zdrowego odżywiania, byłaby to... Czytaj więcej

Recenzja Kseni Goncharowej Recenzja Julii Kornevy (blog live-up.co)

Książka „Teraz jem, co chcę” bardzo przejrzyście wyjaśnia główne problemy współczesnej diety i pomaga czytelnikom sobie z nimi poradzić. Autor książki, David Yan*, nie jest bynajmniej dietetykiem ani lekarzem, pracuje w branży, której do zdrowego odżywiania daleko. Będąc kandydatem nauk fizycznych i matematycznych, do kwestii zdrowego odżywiania podchodził w sposób absolutnie racjonalny i naukowy: badał mechanizmy oddziaływania... Czytaj więcej

Recenzja Eleny Shifriny (założycielki projektu BioFoodLab)

Bardzo podobała mi się książka Davida Yanga. Fajnie, że najpierw napisał go mężczyzna (a to znaczy, że wciąż myśli o swojej diecie), a także osoba niemająca żadnego kontaktu zawodowego z medycyną i dietetyką. Dawid jest fizykiem i bardzo skrupulatnie, jak potrafią tylko ludzie z pasją, bada procesy zachodzące w naszym organizmie podczas spożywania tego czy innego pożywienia.Przeanalizował już... Czytaj dalej

Recenzja Aleksieja Katkowa

Natrafiłam też na świetną książkę „Teraz jem, co chcę!” – napisał David Yang. Ponieważ temat prawidłowego odżywiania jest naszym tematem, czytamy go z przyjemnością. Krótko mówiąc książka bardzo mi się podobała - dobre spojrzenie na prawidłowe odżywianie, polecam. Oczywiście nazwa jest trochę krzykliwa, ale generalnie nazwy wymyśla się po to, by zainteresować czytelnika już z półki w sklepie. Książki... Przeczytaj więcej

Recenzja napisana przez blogera książkowego Saschę Van Eckera

TERAZ JEM CO CHCĘ! - miłośnik diety Dukana zaadaptował dla siebie słynny system i opublikował książkę o motywującym tytule. Całość pieniędzy ze sprzedaży publikacji przekazywana jest na fundusz pomocy dzieciom. Jako osobna książka o systemie żywienia jest słaba. Jeśli oceniasz książkę, jest ona interesująca dla fanów diety Dukana. Przykro mi, ale nie polecam tego każdemu. Tylko dla tych, którzy byli na DD, 2/5...

Kiedy mówię, że moda, nasz wygląd i nasze zakupy mówią o nas znacznie więcej niż nic, wielu mi wierzy. Nie wierzą, że za drogimi butami i pięknymi fryzurami może kryć się potrzeba znacznie głębsza niż tylko chęć pięknego i zadbanego wyglądu.

Oczywiście początkowo wszystko zależy od tabeli wartości A. Maslowa, która dzieli nasze potrzeby na pięć kategorii: potrzeby fizjologiczne, potrzeba bezpieczeństwa, potrzeby społeczne, potrzeba szacunku i potrzeba samorealizacji. Ciekawostką jest to, że wraz z rozwojem rynku usług i przemysłu nasze potrzeby duchowe stopniowo przytępiają się, gdy na pierwszy plan wysuwa się materiał. Proces ten pomógł w powstaniu pojęcia „społeczeństwo konsumpcyjne”, oznaczającego rzeczywistość, w której wszelkie relacje międzyludzkie tracą sens, zamieniając się w definicję statusu hierarchicznego lub degenerując się w walkę konkurencyjną. Ten „nowy wspaniały świat” praktycznie zniszczył tradycyjną konsumpcję, kiedy ludzie kupowali dowolne towary, bo ich potrzebowali. Analizuje zupełnie inną, „znakową” konsumpcję, kiedy produkt kupuje się, bo jest modny, bo jest reklamowany, bo jest nowy. W ten sposób rzecz traci na znaczeniu, staje się przestarzała jeszcze przed zakupem, ponieważ reklama od razu zaproponuje nową, jeszcze modniejszą rzecz.

Nasuwa się pytanie. Dlaczego ludzie nieświadomie kupują produkty, których nie potrzebują? W tej historii widzę dwa podejścia do odpowiedzi. To pierwsze uzasadnione jest aprobatą społeczną. Nie bez powodu mówi się, że „ludzi poznaje się po ubraniu”. We współczesnym świecie, aby móc konkurować bez posiadania indywidualnego stylu i szumu, trzeba mieć w miarę mocny charakter, cechy osobiste w postaci poczucia humoru, uroku czy zasobu wiedzy. Oznacza to, że przeciętny człowiek, który nie ma wybitnych cech charakteru, zostaje w tyle. Dlatego wszyscy, z wyjątkiem nielicznych, takich jak Mark Zuckerberg, musimy brać udział w nieustannym wyścigu o przetrwanie. I nie możemy powiedzieć, że jest to stuprocentowe zło. Po prostu zawsze musisz zrozumieć, że znajdzie się ktoś, kogo będzie stać na zakup większej ilości.

Powinieneś zacząć być ostrożny, gdy zakupy stają się nałogiem. Myślę, że wielu widziało histerię rosyjskich gwiazd? Co zaskakujące, ze względu na natychmiastową sławę wielu jest gotowych założyć nawet coś, co w zasadzie nie do końca łączy się organicznie z ich codziennym stylem. I nie mam tutaj na myśli tego, że ci ludzie nie cieszą się niezależną popularnością. Już sama współpraca pomiędzy marką uliczną a weteranem branży modowej to duży przełom, a jeśli będziesz miał okazję ją kupić, automatycznie staniesz się gwiazdą numer 1. Zastanawiam się, czy Yana Rudkovskaya wiedziała wcześniej o istnieniu Supreme?

4851

06.10.2018 Irina RYABOVA.

Emerytowana nauczycielka opowiedziała, ile zarabia, na co wydaje pieniądze i dlaczego kieruje się zasadą: „Żyję dzisiaj i teraz”.

„Naprawdę kocham swoją pracę”

59-letnia Galina pracuje jako nauczycielka w szkole podstawowej od prawie 40 lat, z czego około 5 na emeryturze. Nie było ani dnia przerwy – kobieta twierdzi, że bardzo kocha swoją pracę:

„Już w piątej klasie wiedziałam, że będę nauczycielką” – powiedziała Galina. „A moją pierwszą uczennicą była moja siostra, która jest ode mnie o pięć lat młodsza”. Codziennie odrabiałem z nią zadania domowe w domu.

Oprócz zamiłowania do pracy, oczywiście, zarobki również stymulują. Co więcej, nasza bohaterka ma troje dzieci, czworo wnuków i piąte „w drodze”.

Dochód

Wynagrodzenie „netto” Galiny wynosi 600–700 rubli, w zależności od dostępności premii i różnych wydarzeń w szkole. Plus emerytura w wysokości 350 rubli. Razem: 950-1050 rubli.

Galina mieszka z synem, synową i małą wnuczką w 4-pokojowym mieszkaniu. Płaci głównie za media i żywność, dzieci są „odpowiedzialne” za zakup sprzętu i przygotowanie jedzenia.

Wydatki

Główną zasadą kobiety jest „Żyję dzisiaj i teraz”. Zaczęła się nim kierować po śmierci męża w wieku 48 lat. Według niej był osobą pracowitą i odpowiedzialną, ciężko pracował i odkładał wszystko na później, aby kiedyś móc żyć „naprawdę”. Mężczyzna zmarł nagle w kwiecie wieku, a kobieta zdała sobie sprawę, że przyszłości może nie być. Galina nigdy nie zbiera pieniędzy, jest pewna, że ​​jeśli je wydasz, to się pojawią.

Odżywianie. Ta rodzina nie skąpi na jedzeniu, codziennie kupuje wszystko, na co ma ochotę: mięso, ryby, warzywa, ulubione ciasta i ciasteczka. Większość gotowania zajmuje się synowa. Nie kupują ziemniaków, krewni przywożą je z daczy. Galina wydaje średnio 250-300 rubli na jedzenie. na miesiąc.

Użyteczności publicznej. Media, w tym Internet i telefon komórkowy, kosztują około 150 rubli miesięcznie.

Płótno. Kobieta mało wydaje na ubrania i nie widzi w tym większego sensu. Dla niej im wygodniej, tym lepiej. Przez wiele lat pracy w szkole jej garderoba zgromadziła wiele garniturów biznesowych, samych marynarek ponad 20. Coraz częściej musi kupować buty w różnych stylach: klasyczne do pracy, odpowiednie modele do wypoczynku. W sumie nowe ubrania kosztują około 50-100 rubli miesięcznie.

Wycieczki. Galina dużo podróżuje po Białorusi, głównie z dziećmi do pracy. Ostatni raz byliśmy w ogrodzie botanicznym w Mińsku w maju. Co roku kobieta próbuje wyjechać na wakacje do różnych krajów. Byłem w Szwajcarii, Niemczech, Włoszech, Francji. W ubiegłym roku - w Bułgarii. W tym roku planuje wyjazd do Koblewa (Ukraina). Wycieczka all inclusive dla jednej osoby będzie kosztować 350 dolarów, Galina chce zabrać ze sobą kolejne 150 dolarów na najróżniejsze drobiazgi. Kobieta czeka na wynagrodzenie za urlop, aby kupić bilet.

Odpocznij w mieście. Galina uwielbia przesiadywać z rodziną w kawiarni. W weekendy chodzi potańczyć do sanatorium. Lenina. Lubi chodzić na koncerty i do teatru. To prawda, że ​​​​ostatnio rzadko pozwala sobie na to - ma dużo do zrobienia w pracy i domu. Średnio miesięcznie na wakacjach wydaje 50 rubli.

Perfumeria. Kobieta zajmowała się dystrybucją kosmetyków i perfum Oriflame. Teraz kupuje go dla siebie i swoich bliskich. Kosztuje to około 100 rubli miesięcznie.

Manicure, pedicure, strzyżenie A. Galina uwielbia być piękna i regularnie odwiedza w domu fryzjera oraz znajomego specjalistę od manicure i pedicure. Co miesiąc wydaje na to około 30 rubli.

Zabiegi zdrowotne. Dwa razy w roku kobieta przechodzi kursy zabiegów leczniczych i kosmetycznych w salonie SPA Hotelu Turystycznego lub w sanatorium im. Lenina. Daje za to 50-100 rubli. Czasami dzieci wręczają certyfikaty za te usługi na urodziny lub 8 marca.

Produkty zdrowotne. Kobieta od wielu lat stosuje suplementy diety – biologicznie aktywne dodatki wzmacniające układ odpornościowy i zapobiegające różnym chorobom. Uważa, że ​​o wiele skuteczniej i przyjemniej jest prowadzić profilaktykę niż leczenie. Ta pozycja wydatków kosztuje ją około 30 rubli miesięcznie.

Obecny. Galina uwielbia dawać prezenty swoim bliskim. Co miesiąc wydaje na to około 100 rubli.

Urządzenia. Tę pozycję wydatków pokrywają dzieci. Ostatnia rzecz, którą kupiliśmy: telewizor plazmowy w prezencie dla Galiny na urodziny. Zakup kosztował ich 1100 rubli.

Książki, czasopisma do pracy. Galina przez całe życie kupowała mnóstwo książek i czasopism, dzięki czemu jej lekcje były ciekawe. Obecnie wiele informacji czerpie z Internetu, ale nie chce jeszcze rezygnować z publikacji drukowanych. Teraz wydaje na to około 20 rubli miesięcznie.

Inny. Kobieta lubi brać udział w wszelkiego rodzaju prezentacjach: potraw, produktów zdrowotnych i innych rzeczy. Wierzy, że nauczy się tam wielu przydatnych rzeczy. Z reguły nie zwleka i kupuje chociaż coś dla siebie lub rozbiera na raty. Ostatnią rzeczą, którą kupiłam na raty, był śpiwór z naturalną owczą wełną za 650 rubli, a miesięcznie płacę 80 rubli.

Dochód, rub: 950-1050 rubli

Wydatki, pocierać:

1. Jedzenie: 250-300;
2. Media: 150;
3. Ubrania: 50-100 rubli;
4. Odpoczynek w mieście: 50;
5. Podróż: 500 USD (około 1000 rubli) w tym roku;
6. Perfumy: 100;
7. Manicure, pedicure, strzyżenie: 30;
8. Procedury zdrowotne: 50-100;
9. Produkty zdrowotne: 30;
10. Prezenty dla bliskich: 100;
11. Książki, czasopisma: 20;
12. Produkty z prezentacji: 80.

Razem: 910 rubli miesięcznie(z wyłączeniem wyjazdów wakacyjnych i procedur zdrowotnych)

W świecie masowych rynków i celebracji szybkiej mody niewiele osób zastanawia się, gdzie trafiają swetry i spodnie, które stały się przestarzałe przez jeden lub dwa sezony. Nauczycielka i artystka Daria Apakhonchich, widząc dość wysypiska śmieci w karelskiej wiosce, postanowiła przeprowadzić eksperyment: przez ostatnie sześć lat nie kupowała ubrań. W przeddzień grudniowej wystawy ekofeministycznej, którą obecnie przygotowują Daria z przyjaciółmi, rozmawialiśmy z mieszkanką Petersburga o tym, dlaczego ludzie dają jej niepotrzebne ubrania, ile pieniędzy zaoszczędziła w ciągu sześciu lat i jak się okazało, że odmowa zakupu nowych rzeczy uwolniła ją od stresu.

„Zacząłem poważnie myśleć o śmieciach”

Żyję wśród ludzi, którzy kupują dużo – moim zdaniem za dużo – ubrań. A potem oddają: „Oto dla ciebie trzy pary spodni, bo ja kupiłem pięć”. To nie jest choroba, nie są zakupoholikami: ubrania są po prostu dostępne i ludzie łatwo je kupują.

Kupowałam ubrania z konieczności. Rezygnacja z zakupu była eksperymentem. Wtedy, sześć lat temu, zacząłem poważnie myśleć o śmieciach: właśnie pojawiła się selektywna zbiórka, zaczęliśmy segregować odpady i poddawać je recyklingowi.

Każdego lata jedziemy do Karelii: tam mieszka nasz przyjaciel, w wiosce składającej się z 20 domów. Ta wioska nie znalazła cywilizowanego sposobu na rozwiązanie problemu „śmieci”. Kilka lat temu rzeczywiście postawili kontenery, ale niczego nie poddają recyklingowi, tylko głupio zakopują gdzieś w lesie. Przed pojawieniem się kontenerów przez 10 lat obserwowaliśmy rozwój lokalnego wysypiska śmieci. Co to jest 20 domów? Mała społeczność. Ale na wysypisku było ich mnóstwo – nawet starych zabawek i materacy. Wyglądało to jak postapokalipsa. Spojrzałem i pomyślałem: „40 osobom udało się tego dokonać w ciągu kilku lat”. Co się dzieje w miastach? Mamy przywilej nie widzieć tego. Co jest świetne dla współczesnych mieszkańców miast, ale straszne dla przyszłości i tych, którzy już mieszkają obok wysypisk śmieci.

Na przykład w Moskwie miasto wyszło poza wysypiska śmieci. Odwiedzaliśmy znajomych w okolicach Dołgoprudnego i oni opowiadali, że wokół dawnych wysypisk śmieci budowano nowe domy: „Czasami, jak wieje wiatr, po prostu umieramy od smrodu”. Nie sądzę, żeby którakolwiek z moich bluzek (ani nawet 10 bluzek) dała podobny efekt, ale trzeba spojrzeć na problem całościowo.

Spódnica jest prezentem; kurtka, którą moja córka nosiła do szkoły.

„Okazało się, że wcale nie potrzebuję nowych ubrań”.

Ponadto sześć lat temu pracowałem w szkole - i tak się złożyło, że zaczęli mi dawać wiele rzeczy. W pewnym momencie odkryłam, że w mojej szafie zgromadziło się osiem marynarek, kilka wizytowych spódnic… To strasznie dużo.

Na początku odmowa zakupu nowych ubrań była tylko żartem, ale potem stała się częścią codzienności: okazało się, że tak naprawdę nie potrzebuję nowych ubrań. Nawet nie przychodzi mi do głowy, żeby wejść do sklepu i kupić na przykład nową kurtkę.

Kiedy mówię, że od sześciu lat nie kupuję ubrań, moi rozmówcy są zaskoczeni: „Naprawdę? Nie wygląda na to!” Dają mi wiele - na przykład przyjaciele, których rozmiary ubrań się zmieniły. Myślę, że jest to naturalna sytuacja w społeczeństwach, w których ubrania traktowane są jako coś, co można oddać. Wiele osób zna to z przykładu dzieci: jeśli dziecku wyrosło ubranko, może je oddać znanemu dziecku.

Najtrudniej jest z butami i odzieżą wierzchnią. Miałem szczęście: córka mnie wyrosła, także pod względem rozmiaru stopy, więc noszę zarówno jej buty, jak i odzież wierzchnią.

Nawiasem mówiąc, nie mam ścisłych ograniczeń dla dzieci. Jeśli moja córka chce czegoś nowego, idziemy i kupujemy. Ale ogólnie jest bezpretensjonalna. Mój syn ma trzy lata i nadal ocenia ubrania pod kątem tego, czy są czerwone, czy nie. Czerwony oznacza dobry. Jest z nim bardzo dobrze, bo wszystko mu się podoba. Mój mąż też jest bezpretensjonalny. W domu mamy ekologiczny porządek: jeśli mój mąż coś kupuje, to w sklepie z używaną odzieżą.

Zabytkowa japońska marynarka („idealny przedmiot dla nauczyciela”) – prezent; spódnicę dała mi koleżanka Oksana; rajstopy wykonane z dwóch różnych par

„Nie składałem żadnych ślubów”

Dla mnie nie ma „grzechu” w kupowaniu ubrań. Nie składałem żadnych ślubów. Jeśli zorientuję się, że nie mam np. odzieży wierzchniej, to pójdę do sklepu z używaną odzieżą i ją kupię. Swoją drogą, przez te sześć lat wciąż zdarzały mi się sytuacje, gdy kupowałem ubrania. Na przykład, będąc w ciąży, kupiłam kilka bardzo pięknych sukienek od firmy Thanks. Potem kupiłem coś na aukcji charytatywnej wspierającej Open Space. (miejsce wolontariatu w Petersburgu. - wyd.). A kiedyś kupiłam sukienkę z czterema rękawami od koleżanki, która szyje nietypowe ubrania: linia nazywa się Freaky Dress. Oznacza to, że kupowanie ubrań na cele charytatywne lub wspieranie dobrej, przyjaznej marki jest rzeczą świętą.

Kiedy przedmiot całkowicie się pogarsza, po wyczerpaniu jego zasobów w 100%, nie szkoda go poddać recyklingowi. Ale jeśli możesz się z tego otrząsnąć i odwrócić, nadal go noszę. Przecież każdemu mieszkańcowi miasta znana jest zasada segregowania ubrań na trzy kategorie: normalne, przeciętne i złe (do wyboru: na wyjście, do domu i na grzyby).

Bluza Rodina Inexpensive została uszyta i podarowana przez mojego męża; Mama dała mi spodnie

„Z wielką przyjemnością dają mi ubrania”

Ludzie naprawdę chcą być użyteczni. Mają (całkowicie słuszne) poczucie, że wyrzucanie rzeczy nie jest dobre. Ludzie mają tendencję do oddawania czegoś, co nie wyczerpało swojego okresu użytkowania i nie zasługuje na to, aby wylądować w śmietniku. Wydaje mi się, że ponowne użycie (ponowne użycie rzeczy) jest teraz bardzo popularne. Zostawiasz niechciane buty obok kosza na śmieci, bo masz nadzieję, że zabierze je bezdomny. Ludzie pocieszają się nadzieją, że coś przyda się komuś innemu.

Z wielką przyjemnością dają mi ubrania, a potem zaczyna mnie boleć głowa: gdzie mam je położyć? 80% tego, co jest podane, nie jest odpowiednie. Przynoszę to do „Dziękuję” lub „Peremolku”. Albo dyskretnie dowiem się, komu z moich znajomych mogę go podarować.

„Myślę, że dużo zaoszczędziłem”

Niekupowanie ubrań rozwiązało wiele problemów. Nigdy nie lubiłam zakupów. Byłam zestresowana: coś przymierzyłam i nic mi się nie podobało. A teraz nie mam wielkiego wyboru. Zatem pytanie – czy w jakiś sposób siebie lubię, czy nie – zostało usunięte. Otwieram szafę, zakładam to, co mam – i wszystko mi się naprawdę podoba.

Nie próbowałem policzyć, ile pieniędzy zaoszczędziłem przez te sześć lat, ale myślę, że to dużo. Z grubsza możesz sobie wyobrazić wydatki na córkę: w sezonie wydajesz na buty co najmniej 6 tysięcy rubli - buty zimowe, ubrania na zmianę, buty. Ogółem około 20 tys. rocznie. Ubrania kosztują mniej więcej tyle samo. Teraz pomnóż 40 tysięcy przez sześć. Uważam, że przydatne jest następujące ćwiczenie: kiedy idziesz ulicą i myślisz „kup mi kurtkę 45”, nie powinieneś kupować, ale zapisz cenę. Rok później policz i bądź szczęśliwy: „Wow, zaoszczędziłem miliony”.

Można wyciągnąć analogię z palaczami (choć oczywiście nie jest to do końca poprawne: ubranie, w przeciwieństwie do papierosów, jest koniecznością). „Gdyby tata nie palił, ile by zaoszczędził!” Jednym z nałogów jest kupowanie dodatkowych, oczywiście niepotrzebnych ubrań. Nie chcę nikogo oceniać, ale czasami widzę historie, w których ludzie kupują mnóstwo niepotrzebnych rzeczy, a potem ich to dręczy: ubrania wiszą wszędzie, wypychając je z domu.

Pięć, sześć lat temu znajomi podarowali mi mnóstwo dżinsów z niskim stanem: widocznie wtedy były w modzie. Ogromna ilość identycznych spodni. Prawie wszystkie dżinsy były nowe. Ludzie kupowali te dżinsy, bo wszędzie je sprzedawano, a potem nie mogli ich nosić: w końcu niski stan nie jest dla naszego klimatu. Oddałam te dżinsy, ale sama nosiłam je do długiej kurtki.

Sukienka z czterema rękawami od Freakydress; na nogach - odcięte rajstopy, które stały się legginsami

„Sztuka w ogóle nie może być przyjazna środowisku”

Pieniądze niewydane na odzież można przekazać na pomoc zatrzymanym, grzywny, organizacje charytatywne lub książki. Nie postrzegam swojego życia jako życia swojego i członków mojej rodziny. Wydaje mi się, że takie jest życie mojego kraju. Przekazując tysiąc rubli Open Space, nie mam poczucia, że ​​pomagam tylko jemu: robię to dla siebie, żeby mieć gdzie uczestniczyć w ciekawych wykładach, żeby centrala pomocy zatrzymani mają gdzie się zebrać po kolejnym wiecu. Albo Szkoła Praw Człowieka, gdzie studiuje wielu moich znajomych, jest kuźnią miejskiej świadomości. Albo Nochlezhka, która robi magiczne rzeczy i gdyby nie była wspierana, mielibyśmy zupełnie inny pejzaż miejski. Albo fajna organizacja „Dzieci Petersburga”, która uczy dzieci migrantów języka rosyjskiego.

Jeśli chodzi o książki: nie kupuję ich zbyt wiele. Lubię książki papierowe, chociaż zgadzam się, że podobnie jak odzież, nie są towarem przyjaznym środowisku. Jest kilka rzeczy, do których jeszcze nie wiem, jak podejść. Na przykład sztuka: Rozumiem, że sztuka w ogóle nie może być przyjazna dla środowiska, ale może poruszać tematy środowiskowe. Podobnie jest z książkami. Jeśli książka jest dziełem sztuki, zasługuje na wydruk i nie żałuję drewna, które w nią włożono. A co jeśli książka jest zła? Dopóki nie przeczytasz, nie będziesz wiedział.

Płaszcz i szalik podarowała nauczycielka języka rosyjskiego Irina Andreeva

„Staramy się pokazywać jakość życia poprzez odzież”

Mamy kanał na YouTubie” Feministki wyjaśniają" Pojawiają się tysiące komentarzy, wiele negatywnych, oceniających nasz wygląd. A potem inny komentator napisał: „Gdyby twoje ubrania były bardziej stylowe, to bym cię posłuchał. W przeciwnym razie mówisz ważne rzeczy, ale wyglądasz bardzo źle. Co więcej, wiem, że tak nie jest – wszyscy wyglądamy normalnie. Myślę, że to odkrywczy komentarz: ważne jest, aby ludzie pokazali bogactwo swoim wyglądem. Ale dlaczego? Najwyraźniej jest to jakiś stereotyp: poprzez ubrania staramy się pokazywać jakość życia.

Nigdy w życiu nie spotkałem się z takimi komentarzami. Ale tutaj liczy się to, kim jesteś. Jeśli jesteś kobietą o wyglądzie europejskim, mieszkającą w centrum miasta i posiadającą pewien status w społeczeństwie, jest to jedna z sytuacji. Ale gdybym był migrantem, obraz byłby zupełnie inny. Jedna osoba może robić pewne rzeczy, a druga nie. Współczesny artysta awangardowy może chodzić boso, bo to performans, i każdy powie: „Tak, to ciekawe”. Jeśli jednak zamiast artysty pojawi się osoba starsza lub niepełnosprawna umysłowo, każdy zareaguje inaczej. Dla nas ważne jest, kto to zrobi. Kto nie kupuje nowych ubrań?

Siostra Varya dała kurtkę (Daria przerobiła przedmiot, dodając wzór)

„Brawo, uszyj jeszcze 115 kurtek”

Bardzo interesują mnie eksperymenty w dziedzinie mody. Wydaje mi się, że to ogromny zasób: za pomocą ubrań możesz zadeklarować swoją pozycję, odnaleźć siebie. Kiedy odzież staje się sztuką, zasada zrównoważonego rozwoju nie ma zastosowania. Jeśli ktoś widzi trochę prawdy w uszytych przez siebie kurtkach, nie mogę powiedzieć: „Dlaczego to zrobiłeś?” Powiem: „Dobra robota, uszyj jeszcze 115 kurtek”. Uwielbiam firmę Shvems, która szyje ubrania o tematyce społecznej z materiałów pochodzących z recyklingu. Podoba mi się spółdzielnia krawiecka „Nadenka” i jej hafty – na przykład o tematyce przemocy domowej.

Moda to nie tylko ubrania. Chodzi o pewien styl, trendy. Może moda na ekologię lub feminizm. To jak siła natury. A korzystanie z mody jest jak surfowanie: jest fala, a ja na nią wskoczę. Musimy się po prostu zatrzymać i zadać sobie pytanie: w jakim kierunku prowadzi nas ta fala? Czy chcemy tam pojechać? Na przykład ostatnio pojawiła się moda na futrzane breloczki w kształcie króliczków - tak naprawdę są to zające, tylko martwe. Patrzę na znane mi dzieci, które na ogół nie są skłonne do okrucieństwa, które noszą te breloczki do kluczy i rozumiem, że nie mogą się zatrzymać i zadać sobie pytania: czy to naprawdę miła zabawka? Dla mnie to jeden – przerażający – biegun mody. I jeszcze jedno, kiedy moda stawia pytania o to, kim jesteśmy i dokąd się poruszamy – w tym sensie może być miła i ciekawa.

„Nie mam zamiaru przestać kupować ubrań do końca życia”.

Myślę, że odzież to niefortunne niezrozumienie naszej branży ekologicznej. Gdybyśmy urosły futro, w ogóle byśmy o niej teraz nie mówili. Ale skoro musimy coś zrobić z ubraniami, to działajmy stosownie do sytuacji.

Nie mam zamiaru do końca życia rezygnować z kupowania ubrań. To eksperyment, który prędzej czy później może się zakończyć. Nie kończę tego tylko dlatego, że nie jest to jeszcze konieczne. Mam w co się ubrać – i niczego nie brakuje.

Żyjemy w społeczeństwie konsumpcyjnym. Ostatnio przeżyłam gorzkie przeżycie – zmarł mój ojciec. Nie jest zwyczajowo długo opłakiwać stratę bliskiej osoby, ponieważ trzeba mieć czas na zebranie wielu dokumentów i powiadomienie różnych stacji o tym, co się stało. Kiedy już wykonałem te zadania, przyszedł czas na sprzątanie mieszkania mojego zmarłego ojca.

Gdzie zacząć?

Przeglądając to wszystko, czułam, że zaczyna brakować mi powietrza, bo każda z nich była wypełniona wspomnieniami. Porządkowanie pudeł, które zgromadziły się w mieszkaniu przez ostatnie 10 lat, zajęło mi tydzień. Część rzeczy sprzedałem, część rozdałem, a część wyrzuciłam całkowicie.

Ten proces był dla mnie trudny, ponieważ mój ojciec włożył wiele wysiłku w zdobycie tych rzeczy. I pomyślałem o tym, jak ludzkość niszczy planetę, ponieważ wielu z nas jest zajętych zarabianiem pieniędzy, aby kupować rzeczy, których nie potrzebują ani właściciele, ani ich potomkowie.

Świadomość

Postanowiłem poeksperymentować - powstrzymać się od kupowania czegokolwiek przez dwieście dni. Zgadzam się, większość tych, którzy mają regularne dochody, wydaje pieniądze bezmyślnie. A może spróbujesz na jakiś czas obejść się bez supermarketów? Nie należy oczywiście brać pod uwagę zakupu żywności czy leków. Jeśli czegoś potrzebowałem, pożyczałem to lub kupowałem używany przedmiot, a nie nowy. Z tego eksperymentu wyciągnąłem 7 kluczowych wniosków.

Kluczowe lekcje

1. Świat jest pełen niepotrzebnych rzeczy . Kiedy zaczynałem sprzedawać majątek mojego ojca, przeglądałem tysiące ogłoszeń w globalnej sieci. Zaskoczyło mnie, jak wiele rzeczy produkuje się w naszym kraju, a potem wszystkie te naczynia, meble, ubrania lądują na śmietniku.
2. Uzależnienie od zakupów należy leczyć. Na początku mojego eksperymentu zacząłem zaspokajać swoje zapotrzebowanie na ten czy inny produkt, odwiedzając specjalne strony. Asortyment towarów był po prostu niesamowity, z wieloma zapakowanymi przedmiotami na sprzedaż, które nigdy nie były używane. Z czego możemy wywnioskować, że sam proces zakupowy nie jest świadomym wyborem, lecz efektem oddziaływania na naszą świadomość.
3. Przyzwyczailiśmy się myśleć, że używane rzeczy nie są higieniczne. . Postanowiłam nagrać wynik eksperymentu na blogu i wtedy natknęłam się na kilka komentarzy, że kupowanie używanych produktów jest niehigieniczne. Oznacza to, że w rozumieniu wielu osób wszystkie, nawet zapakowane produkty, są „zanieczyszczone obcymi drobnoustrojami”. To bardzo dziwne, zgodzisz się. Pamiętając choćby o wolontariuszach, którzy chętnie pomagają ludziom, dzieląc się swoimi ubraniami czy meblami. Skąd wziął się stereotyp, że jest to odpowiednie tylko dla grup o niskich dochodach?
4. Firmy potrzebują supermarketów . Przez wszystkie dni trwania eksperymentu zdałem sobie sprawę, że w ogóle nie odczuwam potrzeby supermarketów. Przecież wszystkie niezbędne produkty można kupić w małym sklepie niedaleko domu, gdzie zawsze jest przytulnie i pracuje uprzejma obsługa. Wybierając się do centrum handlowego, masz pewność, że kupisz niepotrzebne rzeczy, których początkowo nie było na Twojej liście zakupów. W takich sklepach wszystko jest do tego zaprojektowane, planujesz kupić wszystko na raz, a nawet zaoszczędzić pieniądze, ale w rzeczywistości okazuje się inaczej – wydajesz znacznie więcej pieniędzy, niż planowałeś przed wyjściem z domu.
5. To nie jest tego warte. Po 6 miesiącach bez zakupów pod wpływem impulsu i powstrzymywania się od używania kart kredytowych poczułam ulgę. Psychicznie czułem się znacznie lepiej. Życie bez zakupów jest cudowne i nie trzeba ciągle borykać się ze strachem, że zabraknie pieniędzy. Nic nie jest tego warte.
6. Możesz zapłacić jednej osobie, nie firmie . Kupując coś w Internecie okazuje się, że wielu sprzedawców to porządni ludzie, którzy naprawdę chcą Ci sprzedać coś przydatnego. Nawiasem mówiąc, w takich przypadkach negocjacje są właściwe, ponieważ ludzie starają się odzyskać zainwestowane pieniądze, a nie tylko zarobić. W przeciwieństwie do kasjerów w centrach handlowych, ci sprzedawcy będą szczęśliwi, jeśli dokonasz zakupu. A Ty będziesz szczęśliwy wiedząc, że Twoje pieniądze trafią do kieszeni odpowiedniej osoby, a nie bezwzględnej firmy.
7. Nie potrzebuję wiele . Oczywiście są pewne rzeczy, które warto kupować wyłącznie nowe, np. środki higieny osobistej. Mądre zakupy pozwolą Ci ustabilizować swoją sytuację finansową, bo zgodzisz się, że znacznie lepiej jest, gdy dochody przewyższają wydatki. Mogę sobie pozwolić na relaks ze znajomymi i powrót taksówką do domu, ale jednocześnie nie odczuwam stresu, a jedynie spokój ducha. Często przywiązujemy wagę do rzeczy, które tak naprawdę nie mają znaczenia. Moim zdaniem najlepszym sposobem na spokojne życie jest dążenie do minimalizmu. Aby to zrozumieć, musiałem przeżyć gorzką stratę - śmierć mojego ojca. Mam nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci zrozumieć wiele rzeczy. opublikowany