Cumpăr tot ce vreau. „De ce nu îmi voi cumpăra niciodată o casă”: toate dezavantajele deținerii imobiliare. „Arta în general nu poate fi prietenoasă cu mediul”

Poți mânca corect fie prin efort supraomenesc de voință, forțându-te să mănânci alimente sănătoase, fie pur și simplu schimbându-ți obiceiurile alimentare. Dacă o persoană urmează prima cale, atunci, în cele mai multe cazuri, experimentul său se termină cu eșec după un an, o lună și uneori după câteva zile. David Yan a ales a doua variantă. Și acum îți spune cum să înveți să iubești mâncarea sănătoasă și să scapi de mulți ani de dependență de mâncarea nedorită.

Citat

Dacă această carte este doar o altă spălare a creierului, cum ar fi „nu mânca asta, nu mănânci asta”, atunci voi închide această carte și voi trăi așa cum am trăit. Te putem face fericit. Această carte este exact opusul. Despre cum să ne asigurăm că putem trăi fericiți fără restricții alimentare.

Particularități

• Toate concluziile autorului se bazează pe recomandările Organizației Mondiale a Sănătății.
• Vei afla care 4 alimente ar trebui eliminate complet din dieta ta pentru a reduce riscul de a dezvolta numeroase boli.
• Autoarea oferă zeci de rețete de bucătărie delicioasă și sănătoasă.

Pentru cine

Pentru toți cei cărora le pasă de sănătatea lor. Pentru cei care vor să mănânce sănătos, fără a se limita.

Concepte cheie

Recenzie pe site-ul Trendy-Brandy

„Acum mănânc ce vreau! Sistemul de nutriție al lui David Yan” – te va ajuta această carte să slăbești? Cartea „Acum mănânc tot ce vreau! David Yan's Nutrition System" este distribuit gratuit - poate fi descărcat de pe Internet. Sau puteți cumpăra varianta tipărită: autorul donează întreaga taxă pentru tratamentul copiilor bolnavi de cancer. Autorul acestei cărți nu este nutriționist, medic sau antrenor de fitness. David Yan - 45 de ani... Citește mai mult

Recenzie pe site-ul web ZOZHNIK

O carte despre alimentele nesănătoase și nesănătoase O carte proaspătă a lui David Yan (da, același miliardar și fondator al ABBYY) despre alimentația adecvată a căzut în mâinile noastre. Datele din cărți sunt bazate științific, verificate de specialiști de la Institutul de Nutriție al Academiei Ruse de Științe Medicale și prezentate sub formă de lectură foarte simplă și ușor de înțeles, care vă va prelungi viața. Dacă editorii Zozhnik ar fi scris o carte despre regulile de alimentație sănătoasă, ar fi... Citește mai mult

Recenzie de la Ksenia Goncharova Recenzie de Yulia Korneva (blog live-up.co)

Cartea „Acum mănânc tot ce vreau” explică foarte clar principalele probleme ale dietei moderne și îi ajută pe cititori să facă față acestor probleme. Autorul cărții, David Yan*, nu este nicidecum un nutriționist sau un medic; el lucrează într-o industrie care este departe de o alimentație sănătoasă. Fiind candidat la științe fizice și matematice, a abordat problema alimentației sănătoase în mod absolut rațional și științific: a studiat mecanismele de influență... Citește mai mult

Recenzie de la Elena Shifrina (fondatorul proiectului BioFoodLab)

Mi-a plăcut foarte mult cartea lui David Yang. Este frumos că a fost scris mai întâi de un bărbat (ceea ce înseamnă că încă se gândesc la dieta lor) și, de asemenea, de o persoană care nu are nicio relație profesională cu medicina și dietetica. David este un fizician și, foarte meticulos, așa cum pot face doar oamenii pasionați, examinează procesele care au loc în corpul nostru în timp ce consumăm cutare sau cutare hrană. El a analizat deja... Citește mai mult

Recenzie de la Alexey Katkov

De asemenea, am dat peste o carte grozavă „Acum mănânc tot ce vreau!” - a scris David Yang. Deoarece subiectul alimentației corecte este subiectul nostru, îl citim cu plăcere. Pe scurt, mi-a plăcut foarte mult cartea - o privire bună asupra alimentației adecvate, o recomand. Desigur, numele este puțin strigător, dar, în general, numele sunt inventate pentru a interesa cititorul chiar de la raftul magazinului. Cărți... Citește mai mult

Recenzie de bloggerul de carte Sascha Van Ecker

ACUM, MANANC CE VREAU! - un fan al dietei Dukan și-a adaptat celebrul sistem și a publicat o carte cu un titlu motivant. Toți banii din vânzarea publicației merg către un fond pentru a ajuta copiii. Ca o carte separată despre sistemul de nutriție, este slabă. Dacă evaluezi cartea, este interesantă pentru fanii dietei Dukan. Îmi pare rău, dar nu îl voi recomanda tuturor. Doar pentru cei care au fost pe DD, 2/5...

Când spun că moda, aspectul nostru și achizițiile noastre spun mult mai multe despre noi decât nimic, mulți mă cred. Ei nu cred că în spatele pantofilor scumpi și a coafurilor frumoase poate exista o nevoie mult mai profundă decât dorința de a arăta frumos și îngrijit.

Bineînțeles, inițial totul depinde de tabelul de valori al lui A. Maslow, care ne împarte nevoile în cinci categorii: nevoi fiziologice, nevoi de siguranță, nevoi sociale, nevoia de stima și nevoia de autorealizare. Un fapt interesant este că, odată cu dezvoltarea pieței de servicii și a industriei, nevoile noastre spirituale se atenuează treptat atunci când materialul iese în prim-plan. Acest proces a devenit un ajutor pentru apariția unui astfel de termen ca „societate de consum”, care înseamnă o realitate în care toate relațiile umane își pierd sensul, transformându-se într-o definiție a statutului ierarhic sau degenerând într-o luptă competitivă. Această „lume nouă și curajoasă” practic a distrus consumul tradițional, atunci când oamenii cumpărau orice bun pentru că aveau nevoie de ele. El analizează un consum cu totul diferit, „de semn”, atunci când un produs este cumpărat pentru că este la modă, pentru că este reclamat, pentru că este nou. Astfel, lucrul își pierde sensul, devenind învechit chiar înainte de a fi cumpărat, deoarece publicitatea va oferi imediat un lucru nou, și mai la modă.

Se pune întrebarea. De ce oamenii cumpără inconștient produse de care nu au nevoie? Și văd două abordări ale răspunsului în această poveste. Prima este justificată de aprobarea socială. Nu degeaba se spune că „întâlnești oameni după hainele lor”. În lumea modernă, pentru a fi competitiv fără a avea un stil individual sau lucruri hype, trebuie să ai un caracter destul de puternic, calități personale sub forma simțului umorului, farmec sau un stoc de cunoștințe. Adică, persoana obișnuită care nu are trăsături de caracter remarcabile este lăsată în urmă. Prin urmare, noi toți, cu excepția câtorva, precum Mark Zuckerberg, trebuie să participăm la o cursă constantă pentru supraviețuire. Și nu putem spune că acest lucru este sută la sută rău. Trebuie doar să înțelegi întotdeauna că va exista cineva care își poate permite să cumpere mai mult.

Ar trebui să începi să fii precaut când cumpărăturile devin o dependență. Cred că mulți au văzut isteria vedetelor rusești despre? În mod surprinzător, de dragul faimei instantanee, mulți sunt gata să poarte chiar și ceva care, în principiu, nu se combină destul de organic cu stilul lor de zi cu zi. Și aici nu vreau să spun că acești oameni nu au popularitate independentă. Doar o colaborare între un brand de stradă și un veteran al industriei modei este o mare descoperire, iar dacă ai ocazia să o cumperi, atunci devii automat vedeta numărul 1. Mă întreb dacă Yana Rudkovskaya a știut înainte de existența Supreme?

4851

10.06.2018 Irina RYABOVA.

O profesoară pensionară a vorbit despre cât câștigă, pe ce cheltuiește bani și de ce principiul ei este: „Trăiesc astăzi și acum”.

„Îmi place foarte mult meseria”

Galina, în vârstă de 59 de ani, lucrează ca profesoară în școală primară de aproape 40 de ani, aproximativ 5 dintre ei fiind pensionari. Nu a fost o zi de pauză - femeia spune că își iubește foarte mult meseria:

„Știam deja în clasa a cincea că voi fi profesor”, a spus Galina. „Și prima mea elevă a fost propria mea soră, care este cu cinci ani mai mică decât mine.” Am studiat temele cu ea în fiecare zi acasă.

Pe lângă dragostea pentru muncă, desigur, stimulează și salariul. Mai mult, eroina noastră are trei copii, patru nepoți și un al cincilea „pe drum”.

Sursa de venit

Salariul „net” al lui Galina este de 600-700 de ruble, în funcție de disponibilitatea bonusurilor și a diferitelor evenimente la școală. Plus o pensie de 350 de ruble. Total: 950-1050 ruble.

Galina locuiește cu fiul, nora și nepoata ei într-un apartament cu 4 camere. Ea plătește în principal pentru utilități și mâncare; copiii sunt „responsabili” pentru cumpărarea echipamentelor și pregătirea hranei.

Cheltuieli

Principiul principal al unei femei este „Trăiesc astăzi și acum”. Ea a început să fie ghidată de el după ce soțul ei a murit la vârsta de 48 de ani. Potrivit ei, era o persoană muncitoare și responsabilă, a muncit din greu și a amânat totul pentru mai târziu, pentru ca într-o zi să trăiască „pe adevărat”. Bărbatul a murit brusc în floarea vârstei sale, iar femeia și-a dat seama că s-ar putea să nu existe viitor. Galina nu strânge niciodată bani; este sigură că dacă îi cheltuiți, vor apărea.

Nutriție. Această familie nu se zgâriește cu mâncare; ea cumpără tot ce își dorește: carne, pește, legume, prăjiturile și prăjiturile preferate în fiecare zi. Nora face cea mai mare parte a gătitului. Ei nu cumpără cartofi; rudele îi aduc din casele lor. În medie, Galina cheltuiește 250-300 de ruble pe mâncare. pe luna.

Utilitati publice. Utilitățile, inclusiv internetul și telefonul mobil, costă aproximativ 150 de ruble pe lună.

Pânză. O femeie cheltuiește puțin pe haine și nu vede prea mult rost în asta. Pentru ea, cu cât mai convenabil, cu atât mai bine. De-a lungul multor ani de muncă la școală, garderoba ei a acumulat multe costume business, doar peste 20 de jachete.De cele mai multe ori, trebuie să-și cumpere pantofi de diferite stiluri: clasici pentru serviciu, stiluri potrivite pentru timpul liber. În total, costă aproximativ 50-100 de ruble pe lună pentru haine noi.

Excursii. Galina călătorește mult prin Belarus, în principal cu copiii ei la serviciu. Ultima dată când am fost la grădina botanică din Minsk a fost în mai. În fiecare an, o femeie încearcă să plece în vacanță în diferite țări. Am fost în Elveția, Germania, Italia, Franța. Anul trecut - în Bulgaria. Anul acesta plănuiește să meargă la Koblevo (Ucraina). O excursie all-inclusive pentru unul va costa 350 USD, Galina vrea să mai ia cu ea încă 150 de dolari pentru tot felul de lucruri mărunte. O femeie își așteaptă plata de concediu pentru a cumpăra un bilet.

Odihnește-te în oraș. Galinei îi place să stea cu familia într-o cafenea. În weekend, merge să danseze la sanatoriu. Lenin. Îi place să participe la concerte și la teatru. Adevărat, în ultimul timp își permite rar să facă asta - are multe de făcut la serviciu și acasă. În medie, cheltuiește 50 de ruble pe lună în vacanță.

Parfumerie. Femeia obișnuia să distribuie produse cosmetice și parfumuri Oriflame. Acum îl cumpără pentru el și pentru cei dragi. Acesta costă aproximativ 100 de ruble pe lună.

Manichiura, pedichiura, tunsoare A. Galina iubește să fie frumoasă și vizitează în mod regulat un coafor și un specialist familiar în manichiură și pedichiură acasă. Ea cheltuiește aproximativ 30 de ruble pe asta în fiecare lună.

Tratamente de sănătate. De două ori pe an, o femeie urmează cursuri de vindecare și proceduri cosmetice în salonul balnear al hotelului Tourist sau în sanatoriul care poartă numele. Lenin. El dă 50-100 de ruble pentru asta. Uneori copiii dau certificate pentru aceste servicii de ziua lor de naștere sau de 8 martie.

Produse de sănătate. Femeia folosește de mulți ani suplimente alimentare - aditivi biologic activi pentru întărirea sistemului imunitar și prevenirea diferitelor boli. El crede că este mult mai eficient și mai plăcut să faci prevenire decât tratament. Acest articol de cheltuieli o costă aproximativ 30 de ruble pe lună.

Prezent. Galina iubește să ofere cadouri celor dragi. În fiecare lună, cheltuiește aproximativ 100 de ruble pentru asta.

Aparate. Acest element de cheltuieli este acoperit de copii. Ultimul lucru pe care l-am cumpărat: un televizor cu plasmă cadou pentru Galina de ziua ei. Achiziția i-a costat 1.100 de ruble.

Cărți, reviste pentru munca. Galina a cumpărat o mulțime de cărți și reviste toată viața, ceea ce îi face lecțiile interesante. În zilele noastre primește o mulțime de informații de pe internet, dar nu vrea să renunțe încă la publicațiile tipărite. Acum cheltuiește aproximativ 20 de ruble pe lună pentru asta.

Alte. O femeie îi place să participe la tot felul de prezentări: feluri de mâncare, produse de sănătate și alte lucruri. El crede că acolo va învăța o mulțime de lucruri utile. De regulă, el nu se abține și cumpără măcar ceva pentru el sau îl ia în rate. Ultimul lucru pe care l-am cumpărat în rate a fost un sac de dormit cu lână naturală de oaie pentru 650 de ruble și plătesc 80 de ruble pe lună.

Venituri, frec: 950-1050 ruble

Cheltuieli, frecare:

1. Alimente: 250-300;
2. Utilitati: 150;
3. Haine: 50-100 de ruble;
4. Odihnă în oraș: 50;
5. Călătorie: 500 USD (aproximativ 1000 de ruble) anul acesta;
6. Parfumuri: 100;
7. Manichiura, pedichiura, tunsoare: 30;
8. Proceduri sanitare: 50-100;
9. Produse de sănătate: 30;
10. Cadouri pentru cei dragi: 100;
11. Cărți, reviste: 20;
12. Produse din prezentări: 80.

Total: 910 ruble pe lună(excluzând călătoriile în vacanță și procedurile de sănătate)

În lumea piețelor de masă și a sărbătoririi modei rapide, puțini oameni se gândesc unde se duc puloverele și pantalonii care au devenit învechiți de unul sau două sezoane. Profesoara și artistul Daria Apakhonchich, după ce a văzut destule gropi de gunoi într-un sat din Karelia, a decis să efectueze un experiment: în ultimii șase ani, nu și-a cumpărat haine. În ajunul expoziției ecofeministe din decembrie, pe care Daria și prietenii ei o pregătesc în prezent, am discutat cu o locuitoare din Sankt Petersburg despre motivul pentru care oamenii îi oferă haine inutile, câți bani a economisit în șase ani și cum s-a dovedit că refuzul de a cumpăra lucruri noi a scutit-o de stres.

„Am început să mă gândesc serios la gunoi”

Trăiesc printre oameni care cumpără mult – după părerea mea, prea mult – haine. Și apoi o dau înapoi: „Iată trei perechi de pantaloni pentru tine, pentru că am cumpărat cinci”. Aceasta nu este o boală, nu sunt pasionați de cumpărături: hainele sunt pur și simplu disponibile, iar oamenii le cumpără ușor.

Obișnuiam să cumpăr haine de nevoie. Renunțarea la achiziție a fost un experiment. În acel moment, în urmă cu șase ani, am început să mă gândesc serios la gunoi: tocmai apăruse colectarea separată, am început să sortăm deșeurile și să le reciclăm.

În fiecare vară mergem în Karelia: prietenul nostru locuiește acolo, într-un sat de 20 de case. Acest sat nu a găsit o modalitate civilizată de a rezolva problema „gunoiului”. Acum câțiva ani, au pus containere, dar nu reciclează nimic, ci îl îngroapă prostesc undeva în pădure. Înainte de apariția containerelor, am urmărit creșterea depozitului local de gunoi timp de 10 ani. Ce înseamnă 20 de case? Comunitate mică. Dar erau atât de multe în groapa de gunoi – chiar și jucării vechi și saltele. Arăta ca o post-apocalipsă. M-am uitat și m-am gândit: „40 de oameni au reușit să facă asta în câțiva ani”. Ce se întâmplă în orașe? Ni se oferă privilegiul de a nu vedea asta. Ceea ce este grozav pentru locuitorii orașului modern, dar groaznic pentru viitor și pentru cei care locuiesc deja lângă gropile de gunoi.

De exemplu, la Moscova orașul a depășit depozitele de gunoi. Eram în vizită la prieteni în apropiere de Dolgoprudny și ne spuneau că în jurul fostelor gropi de gunoi se construiesc case noi: „Periodic, când bate vântul, pur și simplu murim din cauza mirosului”. Nu cred că nici una dintre bluzele mele (sau chiar 10 bluze) sunt capabile de un efect similar, dar trebuie să privim problema în ansamblu.

Fusta este un cadou; o jachetă pe care fiica mea o purta la școală.

„S-a dovedit că nu prea aveam nevoie de haine noi.”

În plus, acum șase ani am lucrat la o școală - și s-a întâmplat că au început să-mi dea o mulțime de lucruri. La un moment dat, am descoperit că în dulapul meu se adunase opt jachete, mai multe fuste formale... Sunt foarte multe.

La început, refuzul de a cumpăra haine noi a fost doar o glumă, dar apoi a devenit parte din viața de zi cu zi: s-a dovedit că nu aveam nevoie de haine noi. Nici măcar nu-mi trece prin cap să intru într-un magazin și să cumpăr, de exemplu, o jachetă nouă.

Când spun că nu mi-am cumpărat haine de șase ani, interlocutorii mei sunt surprinși: „Chiar? Nu seamănă!” Îmi oferă multe – de exemplu, prieteni cărora li s-au schimbat mărimile vestimentare. Cred că aceasta este o situație naturală în societățile în care hainele sunt tratate ca pe ceva ce poate fi dat. Mulți oameni sunt familiarizați cu acest lucru din exemplul copiilor: dacă un copil are haine depășite, le pot oferi unui copil pe care îl cunosc.

Cel mai dificil lucru este cu pantofii și îmbrăcămintea exterioară. Am avut noroc: fiica mea m-a depășit, inclusiv în ceea ce privește dimensiunea piciorului, așa că îi port atât pantofii, cât și îmbrăcămintea exterioară.

Apropo, nu am restricții stricte pentru copii. Dacă fiica mea vrea ceva nou, mergem și cumpărăm. Dar, per total, este nepretențioasă. Fiul meu are trei ani și încă evaluează hainele din punctul de vedere dacă sunt roșii sau nu. Roșu înseamnă bine. Este foarte confortabil cu el pentru că îi place totul. Soțul meu este și el nepretențios. Avem o comandă ecologică acasă: dacă soțul meu cumpără ceva, este la un magazin second-hand.

O jachetă japoneză antică („articol ideal pentru un profesor”) - un cadou; prietena mea Oksana mi-a dat fusta; colanti din doua perechi diferite

„Nu am făcut niciun jurământ”

Pentru mine nu există „păcat” în cumpărarea hainelor. Nu am făcut niciun jurământ. Dacă îmi dau seama că nu am, de exemplu, îmbrăcăminte exterioară, atunci voi merge la un magazin second-hand și o voi cumpăra. Apropo, în acești șase ani au mai fost situații în care mi-am cumpărat haine. De exemplu, când eram însărcinată, mi-am cumpărat mai multe rochii foarte frumoase de la Thank You. Apoi am cumpărat ceva la o licitație de caritate în sprijinul Open Space. (site de voluntariat din Sankt Petersburg. - Ed.). Și odată mi-am cumpărat o rochie cu patru mâneci de la o prietenă care coase haine neobișnuite: linia se numește Freaky Dress. Adică achiziționarea de haine pentru caritate sau pentru a susține un brand prietenos este un lucru sacru.

Când un articol se deteriorează complet, epuizându-și resursa 100%, nu este păcat să-l reciclezi. Dar dacă poți să-l scuturi și să-l răsuci, eu continui să-l port. La urma urmei, fiecare locuitor al orașului este familiarizat cu principiul sortării hainelor în trei categorii: normale, medii și rele (ca opțiune: pentru ieșiri, acasă și pentru ciuperci).

Hanoracul de la Rodina Ieftin a fost facut si dat de sotul meu; Mama mi-a dat pantalonii

„Îmi dau haine cu mare plăcere”

Oamenii chiar vor să fie utili. Au un sentiment (absolut corect) că a arunca lucrurile nu este bine. Oamenii tind să ofere ceva care nu și-a epuizat durata de viață utilă și nu merită să ajungă la gunoi. Mi se pare că reutilizarea (reutilizarea lucrurilor) este foarte populară acum. Lăsați niște pantofi nedoriți lângă coșul de gunoi pentru că sperați că o persoană fără adăpost îi va lua. Oamenii se consolează cu speranța că lucrurile vor fi utile altcuiva.

Îmi dau hainele cu mare plăcere, iar apoi începe să mă doară capul: unde să le pun? 80% din ceea ce este dat nu este potrivit. Îl aduc la „Mulțumesc” sau „Peremolku”. Sau voi afla discret cui dintre prietenii mei îi poate oferi.

„Cred că am economisit multe”

Necumpărarea hainelor a rezolvat multe probleme. Nu mi-a plăcut niciodată cumpărăturile. Eram stresat: am încercat ceva, nu mi-a plăcut nimic. Și acum nu prea am de ales. Așa că întrebarea – dacă mă plac într-un fel sau nu – a fost eliminată. Deschid dulapul, îmi pun ce am – și îmi place foarte mult totul.

Nu am încercat să calculez câți bani am economisit în acești șase ani, dar cred că sunt mulți. Vă puteți imagina aproximativ folosind exemplul de a cheltui pentru fiica dvs.: în timpul sezonului cheltuiți cel puțin 6 mii de ruble pe pantofi - cizme de iarnă, haine de schimb, pantofi. În general, aproximativ 20 de mii pe an. Costă cam la fel pentru haine. Acum înmulțiți 40 de mii cu șase. Mi se pare util următorul exercițiu: când mergi pe stradă și te gândești „lasă-mă să-mi cumpăr o jachetă de 45”, nu ar trebui să cumperi, ci să notezi prețul. Un an mai târziu, numără și fii fericit: „Uau, am salvat milioane”.

Puteți face o analogie cu fumătorii (deși, desigur, nu este în întregime corectă: îmbrăcămintea, spre deosebire de țigări, este o necesitate). „Dacă tata nu ar fi fumat, cât de mult ar fi economisit!” Cumpărarea de haine suplimentare, evident inutile, este una dintre dependențe. Nu vreau să judec pe nimeni, dar uneori văd povești în care oamenii cumpără o mulțime de lucruri inutile și apoi îi chinuie: hainele atârnă peste tot, împingându-i afară din casă.

Acum cinci-șase ani, prietenii mi-au dat o mulțime de blugi cu talie joasă: se pare că atunci erau la modă. Un număr mare de pantaloni identici. Aproape toți blugii erau noi. Oamenii au cumpărat acești blugi pentru că erau vânduți peste tot și apoi nu i-au putut purta: până la urmă, o talie joasă nu este pentru climatul nostru. Am dat acești blugi, dar i-am purtat și eu cu un sacou lung.

Rochie cu patru maneci de la Freakydress; pe picioare - dresuri decupate care au devenit jambiere

„Arta în general nu poate fi prietenoasă cu mediul”

Banii care nu sunt cheltuiți pe îmbrăcăminte pot fi dați pentru a ajuta deținuții, amenzi, organizații de caritate sau cărți. Nu îmi percep viața ca pe viața mea și a membrilor familiei mele. Mi se pare că aceasta este viața țării mele. Când transfer o mie de ruble în Open Space, nu am senzația că îl ajut doar pe el: o fac pentru mine, ca să am un loc unde să asist la prelegeri interesante, astfel încât sediul pentru ajutor deţinuţii au unde să se adune după următorul miting. Sau Școala pentru Drepturile Omului, unde studiază mulți dintre prietenii mei, este o forjă a conștiinței urbane. Sau Nochlezhka, care face lucruri magice și, dacă nu ar fi susținută, am avea un peisaj urban complet diferit. Sau organizația cool „Copiii din Sankt Petersburg”, care învață limba rusă copiilor migranți.

Cât despre cărți: nu cumpăr foarte multe. Îmi plac cărțile de hârtie, deși sunt de acord că, ca și îmbrăcămintea, nu sunt o marfă prietenoasă cu mediul. Sunt câteva lucruri pe care încă nu mi-am dat seama cum să le abordez. De exemplu, arta: înțeleg că arta în general nu poate fi prietenoasă cu mediul, dar poate atinge subiecte de mediu. La fel este și cu cărțile. Dacă o carte este o operă de artă, merită să fie tipărită și nu îmi pare rău pentru lemnul care a intrat în ea. Dacă cartea este proastă? Până nu o citești, nu vei ști.

Paltonul și eșarfa au fost donate de profesoara de limba rusă Irina Andreeva

„Ne străduim să demonstrăm calitatea vieții prin îmbrăcăminte”

Avem un canal YouTube" Feministe explică" Sunt mii de comentarii, multe negative, care ne evaluează aspectul. Și apoi un alt comentator a scris: „Dacă hainele tale ar fi mai stilate, atunci te-aș asculta. Altfel spui lucruri importante, dar arăți foarte rău.” Mai mult, știu că nu este așa - toți arătăm normali. Cred că acesta este un comentariu revelator: este important ca oamenii să arate bogăție în aspectul lor. Dar de ce? Aparent, acesta este un fel de stereotip: ne străduim să demonstrăm calitatea vieții prin haine.

Nu am mai întâlnit astfel de comentarii în viața reală. Dar ceea ce contează aici este cine ești. Dacă ești o femeie cu aspect european, care trăiește în centrul orașului și ai un fel de statut în societate, aceasta este o situație. Dar dacă aș fi migrant, ar fi o imagine complet diferită. O persoană are voie să facă anumite lucruri, iar alteia nu. Un artist modern de avangardă poate merge desculț pentru că este o performanță și toată lumea va spune: „Da, este interesant”. Dar dacă în locul artistului există o persoană în vârstă sau o persoană cu dizabilități mintale, fiecare va reacționa diferit. Pentru noi contează cine o face. Cine nu cumpără haine noi?

Sora Varya a dat jacheta (Daria a refăcut articolul adăugând un model)

„Bravo, mai coaseți 115 jachete”

Sunt foarte interesat de experimentele din domeniul modei. Mi se pare că aceasta este o resursă uriașă: cu ajutorul hainelor îți poți declara poziția, regăsește-te. Atunci când îmbrăcămintea devine artă, principiul durabilității nu se aplică. Dacă o persoană vede ceva adevăr în cele 115 jachete pe care le-a cusut, nu pot spune: „De ce ai făcut asta?” Voi spune: „Bravo, mai coaseți 115 jachete”. Îmi place Shvems, care fac îmbrăcăminte cu tematică socială din materiale reciclate. Îmi place cooperativa de cusut „Nadenka” și broderile lor - de exemplu, pe tema violenței domestice.

Moda nu este doar despre haine. Este vorba despre un anumit stil, tendințe. Poate moda pentru ecologie sau feminism. Este ca o forță a naturii. Și folosirea modei este ca surful: e un val și voi sări peste el. Trebuie doar să ne oprim și să ne întrebăm: în ce direcție ne duce acest val? Vrem să mergem acolo? De exemplu, recent a existat o modă pentru brelocuri de blană în formă de iepurași - de fapt, aceștia sunt iepuri de câmp, doar morți. Mă uit la copiii pe care îi cunosc, care în general nu sunt predispuși la cruzime, care poartă aceste brelocuri și înțeleg că nu se pot opri și își pun întrebarea: este aceasta cu adevărat o jucărie bună? Pentru mine, acesta este unul - înfiorător - pol al modei. Și mai există și alta, când moda abordează întrebări despre cine suntem și unde ne mișcăm - în acest sens poate fi amabilă și interesantă.

„Nu intenționez să mă opresc să cumpăr haine pentru tot restul vieții.”

Cred că îmbrăcămintea este o neînțelegere nefericită a ramurii noastre ecologice. Dacă am fi crescut blană, acum nu am fi vorbit deloc despre ea. Dar din moment ce trebuie să facem ceva cu hainele, să acționăm în funcție de situație.

Nu plănuiesc să mă opresc din cumpărarea hainelor pentru tot restul vieții. Acesta este un experiment care se poate termina mai devreme sau mai târziu. Nu o termin doar pentru că încă nu este necesar. Am ceva de îmbrăcat – și nu lipsește nimic.

Trăim într-o societate de consum. Recent a trebuit să trec printr-o experiență amară - tatăl meu a murit. Nu este obișnuit să te întristezi mult timp din cauza pierderii unei persoane dragi, deoarece trebuie să ai timp să colectezi o mulțime de documente și să anunți diferite posturi despre ceea ce s-a întâmplat. Odată ce am terminat aceste sarcini, era timpul să fac curățenie în apartamentul răposatului meu tată.

Unde sa încep?

În procesul de sortare a tuturor lucrurilor, am simțit că am rămas fără aer, pentru că fiecare dintre ele era plin de amintiri. Mi-a luat o săptămână să triez cutiile care s-au acumulat în apartament în ultimii 10 ani. Am vândut unele lucruri, am dat unele lucruri și am aruncat unele lucruri complet.

Acest proces a fost dificil pentru mine, deoarece tatăl meu a depus mult efort pentru a dobândi aceste lucruri. Și m-am gândit la modul în care umanitatea distruge planeta, deoarece mulți dintre noi suntem ocupați să câștigăm bani pentru a cumpăra lucruri de care nici proprietarii, nici descendenții lor nu au nevoie.

Conștientizarea

Am decis să experimentez - să mă abțin de la a cumpăra orice lucruri timp de două sute de zile. De acord, cei mai mulți dintre cei care au un venit obișnuit cheltuiesc banii necugetat. Sau poate să încerci să te descurci pentru un timp fără supermarketuri? Desigur, nu trebuie să țineți cont de achiziția de alimente sau medicamente. Dacă aveam nevoie de ceva, l-am împrumutat sau am cumpărat un articol folosit mai degrabă decât unul nou. Am învățat 7 lecții cheie din acest experiment.

Lecții cheie

1. Lumea este plină de lucruri inutile . Când am început să vând proprietatea tatălui meu, m-am uitat prin mii de reclame de pe rețeaua globală. Am fost surprins câte lucruri se produc la noi în țară, iar apoi toate aceste vase, mobilier, haine ajung doar într-o groapă de gunoi.
2. Dependența de cumpărături trebuie tratată. La începutul experimentului meu, am început să-mi satisfac nevoia pentru unul sau altul, vizitând site-uri speciale. Gama de mărfuri a fost pur și simplu uimitoare, cu multe articole ambalate de vânzare care nu fuseseră niciodată folosite. Din care putem concluziona că procesul de cumpărare în sine nu este o alegere conștientă, ci rezultatul unei influențe asupra conștiinței noastre.
3. Suntem obișnuiți să credem că lucrurile folosite nu sunt igienice. . Am decis să înregistrez rezultatul experimentului pe blog și apoi am dat peste mai multe comentarii că cumpărarea de produse uzate nu este igienă. Adică, în înțelegerea multor oameni, toate, chiar și produsele ambalate sunt „contaminate cu microbi străini”. Este foarte ciudat, vei fi de acord. Amintindu-ne cel puțin de voluntarii care sunt bucuroși să ajute oamenii împărtășindu-și hainele sau mobilierul. De unde vine stereotipul că acest lucru este potrivit doar pentru grupurile cu venituri mici?
4. Companiile au nevoie de supermarketuri . În toate zilele experimentului, mi-am dat seama că nu simțeam deloc nevoia de supermarketuri. La urma urmei, toate produsele necesare pot fi achiziționate într-un mic magazin din apropierea casei, unde este întotdeauna confortabil și personalul politicos lucrează. Când mergi într-un centru comercial, ești garantat că vei cumpăra lucruri inutile care nu erau inițial pe lista ta de cumpărături. În astfel de magazine, totul este conceput pentru asta, intenționați să cumpărați totul deodată și chiar să economisiți bani, dar în realitate se dovedește diferit - cheltuiți mult mai mulți bani decât ați planificat înainte de a pleca de acasă.
5. Nu merita. După 6 luni de cumpărături fără impuls și abținerea de la utilizarea cardurilor de credit, m-am simțit ușurat. Din punct de vedere mental, m-am simțit mult mai bine. Viața fără cumpărături este minunată și nu trebuie să te confrunți în mod constant cu teama de a rămâne fără bani. Nimic nu merită.
6. Puteți plăti o singură persoană, nu o companie . Atunci când cumpără ceva online, se dovedește că mulți vânzători sunt oameni cumsecade care își doresc cu adevărat să vândă ceva util pentru tine. În astfel de cazuri, apropo, negocierea este potrivită, deoarece oamenii încearcă să recupereze banii pe care i-au investit, și nu doar să câștige bani. Acești agenți de vânzări vor fi fericiți dacă faceți o achiziție, spre deosebire de casieriile din mall. Și vei fi fericit știind că banii tăi vor ajunge în buzunarul unei persoane adecvate, și nu a unei companii nemiloase.
7. Nu am nevoie de multe . Desigur, există anumite lucruri pe care ar trebui să le cumpărați doar noi, de exemplu, produse de igienă personală. Achizițiile inteligente vă permit să vă stabilizați situația financiară, deoarece veți fi de acord că este mult mai bine atunci când veniturile depășesc cheltuielile. Îmi permit să mă relaxez cu prietenii și să iau un taxi acasă, dar în același timp nu experimentez stres, ci doar liniște sufletească. Adesea acordăm importanță lucrurilor care chiar nu contează. Părerea mea este că cel mai bun mod de a trăi în pace este să lupți pentru minimalism. Și pentru a înțelege acest lucru, a trebuit să experimentez o pierdere amară - moartea tatălui meu. Sper că acest articol vă va ajuta să înțelegeți o mulțime de lucruri. publicat