Najpreprostejša skrivnost dolgoživosti. Skrivnosti dolgoživosti: pomlajevanje telesa z vodo Zakaj je voda te temperature koristna

To skrivnost je opisal Avicenna v svojih receptih za dolgoživost. Enega najpomembnejših dejavnikov staranja je štel za "krčenje telesa".

S tem se strinja tudi sodobna znanost – z leti se količina vode v telesu zmanjšuje. To vodi do zgoščevanja krvi in ​​limfe, do zmanjšanja elastičnosti kože, mišic, glavobolov, bolečin v sklepih itd.

Torej, kaj narediti? Odgovor je preprost - navlažite telo, ga nasičite z vlago, torej pijte vodo. Toda kdaj, kako in kaj?

Saj veste, da je voda osnova našega telesa. In voda je hkrati nosilec informacij in energije. Za prenos energije v telesu je potrebna tudi velika količina vode. Številne energijske prakse, zlasti theta-healing, so možne le z zadostno količino vode v telesu.

In kar je najpomembnejše - voda beleži vse informacije, tako slabe kot dobre. Če preklinjaš v njeni bližini, ti bo zapisala negativno, ji dala poslušati dobro glasbo ali ji izreči besede ljubezni in malo vode bo zapisala pozitivno.

In le pozitivno nabita voda je dobra za zdravje!

Jogiji zjutraj svetujejo pitje vode, vendar ne mrzle, ampak toplo vroče, približno 40 stopinj.

Pijte čim več - 1 kozarec, 2, 3 ... Le vedno začnite postopoma. Če zjutraj še nikoli niste pili vode in jo pijete malo, začnite z nekaj požirki in postopoma, dan za dnem, povečujte odmerek.

Zakaj je voda pri tej temperaturi koristna? Imenuje se tudi "hitra voda".

Mimogrede, ali veste, kje se voda absorbira v telesu? Iz nekega razloga mi veliko ljudi odgovori, da v želodcu. Prebava poteka v želodcu, voda pa se absorbira v tankem črevesu. Hitra voda pomeni, da hitro pride tja, in sicer v tanko črevo!

Če vas je kdaj zanimala zgradba našega želodca, ste videli takšne slike (glej sliko na vrhu članka). Ob robu želodca je utor za neposreden prehod skozi želodec, brez zamude.

Kaj lahko gre neposredno, kar ne zahteva prebave?

Samo vodo! Brez čaja, brez kave, brez zeliščnih poparkov, kompotov! Za njihovo razgradnjo so potrebni že prebavni encimi.

Zakaj je toplo? Hladen želodec ne bo prešel neposredno, segrel se bo.

In Kitajci verjamejo, da do segrevanja vode in druge hrane v želodcu pride zaradi energije ledvic, zato toplo odsvetujem uživanje in pitje hladne hrane. Ker je treba energijo ledvic varovati in množiti, ne pa zapravljati.

In še ena pomembna točka. V želodcu v času zaužitja vode se prebavni proces ne sme nadaljevati! V nasprotnem primeru bo moder organizem vso vodo usmeril v redčenje prebavnih encimov in je ne bo pustil v črevesje!

Torej, samo voda, samo topla in na prazen želodec! Tukaj so trije pogoji za jemanje hitre vode. In ne pozabite ji izreči besed ljubezni in hvaležnosti.

In kaj boste dobili kot rezultat?

Voda bo vstopila direktno v pericelularni prostor in ne v celico (intracelularna voda je namreč edem). In medcelična voda je redčenje krvi in ​​limfe, zmanjšanje sladkorja in holesterola.

Primanjkljaj vode, ki se je nabral ponoči, se napolni - navsezadnje so procesi v telesu potekali, vendar ni bilo oskrbe z vodo. Nekateri se celo potijo ​​ponoči!

Voda zjutraj na tešče odplavi toksine, ostanke neprebavljene hrane s sten prebavil in spodbuja praznjenje debelega črevesa.

Pripravi prebavni trakt na delo. Čez pol ure lahko zajtrkujete.

In pravilno delovanje prebavil je ključ do absorpcije vseh hranilnih snovi in ​​dolgega zdravega življenja.

Po tibetanski medicini voda blagodejno vpliva na živčni sistem - omogoča lajšanje stresa (znan je recept - po stresni situaciji popijte kozarec vroče vode v majhnih požirkih - in takoj se boste počutili veliko bolje in telo bo »raztopilo« stres brez škode zase), zmanjšajo anksioznost in depresijo.

Upoštevajte tudi, da imajo tisti, ki zjutraj pijejo vročo vodo, zelo malo gub! O tem vprašanju sem razpravljal s številnimi kozmetologi, ki jih poznam, in vsi potrjujejo to hipotezo.

Poleg tega pravijo, da takoj, ko ženske opazijo, kako boljša postane njihova koža, mnoge začnejo piti ne 1 kozarec vode zjutraj, ampak 2 ali 3. In učinek se poveča.

Kdaj piti vodo? Najbolje med 5. in 7. uro zjutraj ter zvečer pred spanjem.

Čeprav piti ali ne pred spanjem - se odločite. Če ponoči nikoli ne pijete, ker se bojite edema ali ponoči hodite na stranišče, potem morate začeti tako postopoma, postopoma navajati svoje telo.

Najpomembneje pa je - pijte zjutraj! Vodo lahko rahlo okisate z limoninim sokom. Toda niti čaj, niti kompot, niti katera koli druga tekočina ne more nadomestiti vode.

Voda in informacije

Priprava vode je zelo preprosta, le vedeti morate, kako to storiti pravilno.

»Nikomur ni treba dokazovati, da ima voda lastnost spomina. Na to temo je bilo napisanih veliko knjig, znanstvenih člankov, posnetih je bilo veliko filmov. Toda kaj naj rečem, če na primer voda Epifanije stane leto ali dve in se ne pokvari in ima celo zdravilne lastnosti. Ta pojav je mogoče pojasniti le s spoznanjem, da je voda sposobna zapisovati informacije nase. Že v starih časih so ljudje vedeli, da voda nosi informacije, od takrat obstaja pregovor: "Ne sedi piti čaja s hudobnim."

Voda je nekakšen magnetni film, ki beleži vse informacije, s katerimi pride v stik.

Tradicionalni zdravilci govorijo vodo in ta voda zdravi človeka. Čarovnice in čarovniki berejo svoje zlobne zarote nad vodo, nato pa jo izlijejo na svoje sosede pod pragom. Sosed pride ven, se postavi na prag, potem pa ga nenadoma brez razloga bolijo ali odpovedujejo noge, pa nihče ne more pomagati.

Zakaj ljudje pravijo, da se škoda prinese (na vodo), iznese, tj. koren besede je voda. Da, in vsaka gospodinja ve, da če kuhate hrano v slabem razpoloženju, to pomeni, da bo nemogoče. In če kuhate hrano z ljubeznijo, potem človeka ne morete potegniti s krožnika in za ušesa.

In oseba je v resnici 70-80% vode. Zmerjajo nas, kričijo, preklinjajo in slabo nam je. Izrekli nam bodo besede ljubezni, nas pohvalili, se nam zahvalili in takoj zacvetimo.

Če postavite kozarec vode pred TV, potem se vse negativno, kar je tam prikazano, posname na vodi. Enako velja za računalnik, radio in druge vire informacij.

Voda, ki jo pijemo, si zapomni vse, s čimer je prišla v stik: vso nesnago, zlito v zbiralnik, iz katerega prihaja ograja, zarjavele cevi, skozi katere teče, preproge nakladačev, ki so jo razkladali v trgovini, čustva prodajalec, ki nam je to vodo izpustil, tj. voda je živo bitje v določenem pomenu besede.

Učinek spomina vode je že dolgo del medicinske prakse. Homeopatija je danes uradno priznana metoda zdravljenja. Homeopati zdravilo raztopijo v tako majhnih koncentracijah, da na vedru vode ostane dobesedno nekaj molekul zdravila.

Masaru Emoto, slavni japonski znanstvenik, je med svojimi poskusi jasno dokazal, da je voda sposobna absorbirati, shraniti in prenašati človeške misli in čustva. Oblika ledenih kristalov, ki nastanejo, ko voda zmrzne, ni odvisna samo od njene čistosti, ampak se spreminja tudi glede na to, kakšna glasba se predvaja nad to vodo, kakšne slike se ji prikazujejo in besede izgovarjajo, in celo od tega, kako ljudje o tem razmišljajo. , ali pa ne bodite pozorni nanjo.

Snemanje informacij o vodi

Kako torej vodo očistiti vseh negativnih informacij in vanjo zapisati pozitivne, da bo voda pridobila zdravilne lastnosti?

Miselne oblike za čiščenje in polnjenje vode:

1. Na dlan leve roke položite kozarec vode in z desno roko pokrijte vrh kozarca.

2. Z močjo uma začnite prenašati energijo iz rok v vodo, sami sebi ali na glas izgovorite naslednje besede, miselne oblike:

3. Začenjam program za nevtralizacijo vseh škodljivih kemičnih nečistoč, soli težkih kovin, ki se nahajajo v tej vodi.

4. Sestava soli in elementov v sledovih, potrebnih za normalizacijo mojega zdravja, ostane v vodi.

7. Dajte vodi pozitivna čustva ljubezni in hvaležnosti, postavite pozitiven namen, na primer: "Voda - daj mi zdravje, daj mi moč, daj mi energijo, povrni mi zdravje, obnovi vsako celico mojega telesa!"

8. Vključite svojo domišljijo, na vodo zapišite podatke, ki bodo najbolj primerni za vas, na primer:

· To vodo programiram za čiščenje vseh žil v telesu.

Za obnovo vida.

· Za resorpcijo glavkoma, katarakte.

· Povrniti zdravje mojega srca.

· Za obnovitev moči.

· Za odpravo peska v ledvicah, soli v sklepih.

Na resorpcijo tumorjev, fibroidov, cist.

· Za odpravo zobobola ali glavobola itd.

VSE, KAR IZREČEŠ ODLOČNO, Z ZVESTO, BO VODA SPREJELA IN ZAPIŠILA.

Vodi lahko samo rečeš: "Ljubim te. Zahvaljujem se ti," samo ne reci tega z razumom, ampak z dušo, s srcem!

Popijte to vodo in si povrnite zdravje!

Informacije kardiologa

Spremenite čas pitja vode – to je zelo pomembno.

Pitje vode ob določenih urah poveča njeno učinkovitost v telesu:

2 kozarca vode po prebujanju - spodbuja aktivacijo notranjih organov;

1 kozarec vode 30 minut pred obroki - spodbuja prebavo;

1 kozarec vode pred kopeljo - pomaga znižati krvni tlak;

1 kozarec vode pred spanjem - pomaga preprečiti možgansko ali srčno kap.

K temu lahko še dodam: zdravnik mi je rekel, da lahko voda prepreči nočne krče v nogah. Mišice nog iščejo hidracijo, ko se zakrčijo in nas zbudijo.

Nekoč mi je v roke padla zelo zanimiva knjiga, v kateri je pisalo, da je treba vse jedi v hiši posvetiti vsaj enkrat na šest mesecev. Sprva temu nisem pripisoval nobenega pomena, kasneje pa sem o tem slišal tudi iz drugih virov.

Posvečamo jedi v hiši z uročeno vodo

Zanimalo me je, kako se to naredi.

Potrebovali boste 3 bele sveče (po možnosti tanke) in posodo z vodo. Najprej morate prižgati sveče in jih razporediti na mizo v obliki trikotnika, na sredino postaviti posodo z vodo in 3-krat reči:

»Upogibam hrbet na štiri strani, prosim svetlobne sile za zaščito, iščem blagoslov. Sile luči, pridite, blagoslovite moje jedi, da hrana prinese dobro, odnese zlo pod zemljo. Naj bo tako!"

Nato z začarano vodo poškropite vso posodo v hiši, vključno s pekačem, lonci in ponvami. Sveče je treba ugasniti in odstraniti.

Irina Boldina

Posebne komisije ministrstva za zdravje naključno preverjajo kakovost pitne vode neposredno v domovih – »iz pipe«. Revizije kažejo, da se standardne norme strogo upoštevajo. V vodi praktično ni patogenih bakterij in virusov, kar zagotavlja vsebnost klora v vodi na celotni poti njenega transporta. Preostala količina prostega klora v pitni vodi je skoraj homeopatska (0,1 - 0,5 mg / l) popolnoma neškodljiva za zdravje, vendar pa nekateri ljudje zaznavajo že tako majhne količine klora.

Za odstranitev klora iz vode jo moramo segrevati, dokler ne začne vreti, ko se v vodi raztopljeni plini sprostijo v obliki majhnih mehurčkov. Voda brez klora je nezaščitena in jo moramo hraniti v hermetično zaprti stekleni posodi. Toda pitne vode je nemogoče prekuhati, saj se v tem primeru vse za naše zdravje nujno potrebne mineralne soli, ki so v njej v topnem stanju, spremenijo v netopne karbonate in se oborijo - vodni kamen. Prekuhana voda je dobra za umivanje, ne pa za pitje. Stalna uporaba tako mehčane vode ogroža krhkost kosti, bolezni srca in možganov ter številne druge bolezni. Pomanjkanja kalcija, magnezija in številnih elementov v sledovih ni mogoče nadomestiti s hrano, v kateri so v obliki kompleksnih kompleksov in jih telo težko prebavi.

Za čiščenje organizmov s »čisto« vodo je človeštvo plačalo visoko ceno – umrlo je veliko ljudi, predvsem otrok. Danes je znanstveno dokazano, da "čista" voda lahko poruši ravnovesje v delovanju telesa. Vse fiziološke raztopine, ki se trenutno uporabljajo v medicini, vsebujejo topne soli natrija, kalcija in kalija v približno enaki koncentraciji, kot so v krvni plazmi.

Po mnenju Ilya Mechnikova, slavnega biologa in Nobelovega nagrajenca leta 1908, kavkaški višavci svoje dolgoživosti ne dolgujejo taljeni vodi brez soli, temveč redni uporabi suhega grozdnega vina, ki vsebuje celoten šopek mineralnih soli, potrebnih za oseba. Švicarski višavci, ki so pili čisto talino vodo, vendar niso pili podobnega vina, se niso razlikovali po dolgoživosti. Še več, prav Švicarji so zbolevali pogosteje kot drugi Evropejci. Ni naključje, da je za obletnice običajno, da si želijo kavkaške in ne švicarske dolgoživosti.

Rosa Kecher, doktorica kemije

V tem članku vam bom pokazal Najpreprostejša skrivnost dolgoživosti. Vsak dan ga srečaš večkrat!

To skrivnost je opisal Avicenna v svojih receptih za dolgoživost. Enega najpomembnejših dejavnikov staranja je štel za "krčenje telesa".

Sodobna znanost se strinja s temi – s starostjo se količina vode v telesu zmanjšuje.

To vodi do zgoščevanja krvi in ​​limfe, do zmanjšanja elastičnosti kože, mišic, glavobolov, bolečin v sklepih itd.

Torej, kaj narediti? Odgovor je preprost - navlažite telo, ga nasičite z vlago, torej pijte vodo. Toda kdaj, kako in kaj?

Saj veste, da je voda osnova našega telesa. In voda je hkrati nosilec informacij in energije. Za prenos energije v telesu je potrebna tudi velika količina vode. Številne energijske prakse, zlasti theta-healing, so možne le z zadostno količino vode v telesu.

In kar je najpomembneje, voda beleži vse informacije, tako slabe kot dobre. Preklinjanje v njeni bližini - zapisala bo negativno, dala dobro glasbo za poslušanje ali ji rekla besede ljubezni - nekaj vode pa bo zapisala pozitivno.

In le pozitivno nabita voda je dobra za zdravje!

Jogiji svetujejo pitje vodo zjutraj, a ne mrzla, ampak toplo-vroče, okoli 40 stopinj.

Popijte čim več – 1 kozarec, 2, 3 …

Vedno začnite počasi.

Če zjutraj še nikoli niste pili vode in jo pijete malo, začnite z nekaj požirki in postopoma, dan za dnem, povečujte odmerek.

Zakaj je voda pri tej temperaturi koristna?
Se temu reče tudi "hitra voda"?

Mimogrede, ali veste, kje se voda absorbira v telesu? Iz nekega razloga mi veliko ljudi odgovori, da v želodcu.

Prebava poteka v želodcu, voda pa se absorbira v tankem črevesu. Hitra voda pomeni, da hitro pride tja, in sicer v tanko črevo!

Če vas je kdaj zanimala zgradba našega želodca, ste videli takšne slike (glej sliko na vrhu članka). Ob robu želodca je utor za neposreden prehod skozi želodec, brez zamude.

Kaj lahko gre neposredno, kar ne zahteva prebave?

Samo vodo! Brez čaja, brez kave, brez zeliščnih poparkov, kompotov! Za njihovo razgradnjo so potrebni že prebavni encimi.

Zakaj je toplo?

Hladen želodec ne bo prešel neposredno, segrel se bo.

In Kitajci verjamejo, da do segrevanja vode in druge hrane v želodcu pride zaradi energije ledvic, zato toplo odsvetujem uživanje in pitje hladne hrane.

Kajti energijo ledvic je treba zaščititi in povečati, ne pa zapravljati.

In še ena pomembna točka. V želodcu v času zaužitja vode brez prebavnega procesa! V nasprotnem primeru bo moder organizem vso vodo usmeril v redčenje prebavnih encimov in je ne bo pustil v črevesje!

Torej, samo vodo, samo toplo in na prazen želodec! Tukaj so trije pogoji za jemanje hitre vode. In ne pozabi ji povedati besede ljubezni in hvaležnosti.

In kaj boste dobili kot rezultat?

Voda bo vstopila direktno v pericelularni prostor in ne v celico (intracelularna voda je namreč edem). In medcelična voda je redčenje krvi in ​​limfe, zmanjšanje sladkorja in holesterola.

Primanjkljaj vode, ki se je nabral ponoči, se napolni - navsezadnje so procesi v telesu potekali, vendar ni bilo oskrbe z vodo. Nekateri se celo potijo ​​ponoči!

Voda zjutraj na tešče odplavi toksine, ostanke neprebavljene hrane s sten prebavil in spodbuja praznjenje debelega črevesa.

Pripravi prebavni trakt na delo. Čez pol ure lahko zajtrkujete.

In pravilno delovanje prebavil je ključ do absorpcije vseh hranilnih snovi in ​​dolgega zdravega življenja. Tukaj je skrivnost dolgoživosti!

Po tibetanski medicini voda blagodejno vpliva na živčni sistem - omogoča lajšanje stresa (obstaja dobro znan recept - po stresni situaciji popijte kozarec tople vode v majhnih požirkih- in takoj se boste počutili veliko bolje, telo pa bo "raztopilo" stres brez škode za sebe), zmanjšali anksioznost in depresijo.

In upoštevajte tudi to tisti, ki zjutraj pijejo vročo vodo, imajo zelo malo gub!

O tem vprašanju sem razpravljal s številnimi kozmetologi, ki jih poznam, in vsi potrjujejo to hipotezo.

Poleg tega pravijo, da takoj, ko ženske opazijo, kako boljša postane njihova koža, mnoge začnejo piti ne 1 kozarec vode zjutraj, ampak 2 ali 3. In učinek se poveča.

Kdaj piti vodo? Najbolje med 5. in 7. uro zjutraj ter zvečer pred spanjem.

Čeprav piti ali ne pred spanjem - se odločite. Če ponoči nikoli ne pijete, ker se bojite edema ali ponoči hodite na stranišče, potem morate tudi začeti postopoma, postopoma navajati svoje telo.

Najpomembneje pa je - pijte zjutraj! Vodo lahko rahlo okisate z limoninim sokom.

Toda niti čaj, niti kompot, niti katera koli druga tekočina ne more nadomestiti vode.

Obstaja preprost, a hkrati učinkovit način za podaljšanje življenja – skrivnost dolgoživosti, ki je znana že od antike. Vsi poznajo ta recept in ga celo nezavedno uporabljajo, ne zavedajoč se njegovih koristi. To je pitje navadne vode.

S staranjem je telo vse bolj dehidrirano, zato ga je treba redno hraniti, oskrbovati z življensko vodo. Ob njegovem pomanjkanju v telesu se zgosti kri, dvigne se pritisk, zmanjša elastičnost kože, nastanejo gube, bolečine v sklepih, glavoboli. In način, da se znebite vsega tega in izboljšate svoje telo, je preprost - morate piti vodo.

Pijte vodo: ampak kako, kdaj in koliko?

Voda je glavna sestavina našega telesa. Je tudi nosilec energije in informacij ter je potreben za premikanje energije po telesu. Vse informacije absorbira, jih preoblikuje in posreduje naprej. Če pošljete trden negativ, bo tekočina negativno nabita, s pozitivnimi čustvi bo voda to popravila. Za krepitev in izboljšanje telesa je potrebna pozitivno nabita voda. Če želite to narediti, lahko preprosto preberete molitev nad kozarcem vode. Torej, kako pravilno piti vodo:

• Kdaj – jogiji priporočajo pitje vode zjutraj takoj, ko se zbudite in pol ure po tem ne jeste.
• Koliko – glede na zmožnosti telesa lahko kozarec, lahko dva. Kolikor vam pove vaše telo.
• Temperatura - voda mora biti toplo vroča, približno 40 stopinj.

Začeti morate z majhnimi, morda celo z nekaj požirki. Nato je treba odmerek postopoma povečevati. Glavna stvar je, da to počnete redno, potem bo postalo navada in postalo norma. cm.

Zakaj mora imeti voda takšno temperaturo?

Imenuje se "hitra voda". Mnogi ljudje mislijo, da se voda absorbira v želodcu, vendar ni tako. Absorpcija poteka v tankem črevesu. In prebavni proces poteka v želodcu, voda tam bo samo motila, razredčila želodčni sok in posledično se hrana ne bo dobro prebavila. Človeški želodec je zasnovan tako, da lahko samo voda takoj vstopi v tanko črevo, saj je ni treba prebaviti, za razliko od čajev, kompotov, gaziranih pijač in drugih stvari. Zakaj je toplo?

• Kajti če je mrzla, jo bo želodec prisiljen segreti na primerno temperaturo in šele nato prenesti v črevesje.
• Po mnenju Kitajcev pride do segrevanja vode in hladne hrane zaradi energije ledvic, zato se je treba izogibati hladni hrani, saj se energija ledvic ne sme razsipavati, temveč jo je treba varovati in povečevati.

Zaključek: piti morate samo vodo, toplo in na prazen želodec, tako da v želodcu ni hrane in ne jejte pol ure. Hkrati bi morali reči besede hvaležnosti in napolniti vodo s pozitivnimi čustvi.

Voda, popita zjutraj na prazen želodec, bo nadomestila primanjkljaj, ki je nastal v dolgi noči, poleg tega pa bo hitro odstranila toksine, ostanke neprebavljene hrane in izboljšala odvajanje. Poleg tega bo prebavni trakt pripravil na uživanje hrane: po pol ure lahko varno zajtrkujete in vsa zaužita hrana se bo dobro absorbirala. Pravilno naravnano delo prebavnega trakta je recept za dolgoživost in zdravje. To je vsa skrivnost.

Dober dan dragi prijatelji! Danes se želim dotakniti teme dolgoživosti in v čem je njena skrivnost.
V tem članku bomo z vami analizirali najpreprostejšo in najučinkovitejšo "Skrivnost dolgoživosti". Že Avicena (to je srednjeveški arabski mislec, zdravilec, glasbenik, filozof) je v svojih receptih omenil to skrivnost dolgoživosti in verjel, da je eden od dejavnikov staranja izsušitev telesa (torej pomanjkanje vode).
V našem času so tudi znanstvene raziskave pokazale, da se s staranjem količina vode v našem telesu s starostjo močno zmanjša ... Vse to vodi do različnih bolezni: glavoboli, kapi, zmanjšana elastičnost kože, pojavi se utrujenost, vodi tudi do zadebelitve kri, hipertenzija in druge številne bolezni. Torej, kaj storiti in kako biti?
Odgovor je povsem preprost, telo moramo nasičiti z vlago, torej vodo. Navsezadnje verjetno za nikogar ni skrivnost, da je voda osnova našega telesa. Pomanjkanje vode v telesu lahko povzroči dehidracijo. Naša koža postane suha, izsušijo se tudi sluznice nosu in ust, kar vodi do okužbe. Pomena vode za vsako osebo ni mogoče preceniti. To pa še ni vse, znanstveniki so dokazali, da je voda tudi prenašalka informacij. Beleži vse informacije, dobre ali slabe. Če torej preklinjate, kričite ali govorite lepe besede, ni pomembno, voda jih posname in nato te informacije posreduje našemu telesu. Torej zapomnite si to, to je zelo pomemben del.

Ko se zbudite, morate popiti 1-2 kozarca tople vode, ne vroče in ne mrzle, ampak toplo. Je pomembno!!! Temperatura vode naj bo približno 30-50 stopinj. Vodo začnite piti postopoma, lahko začnete le z nekaj požirki, nato pa postopoma povečujte količino.
Ko zjutraj pijemo vodo, ta odplakne toksine, očisti naše črevesje neprebavljene hrane in pomaga pri praznjenju debelega črevesa. Voda prav tako pripravi naš prebavni trakt na pravilno delovanje, kar vodi v dolgo in zdravo življenje.
Piti morate vodo, ne čaja, kave, zeliščnih čajev ali česa drugega. Pomembno je tudi, da pijete toplo vodo. Zakaj mora biti voda topla? Dejstvo je, da ko voda pride v želodec, se tam začne segrevati in šele nato pride v črevesje, kjer se začne absorbirati v naše telo. Mimogrede, ali veste, kje se voda absorbira v telesu? Iz nekega razloga mnogi odgovorijo, da v želodcu ... Prebavni proces poteka v želodcu, voda pa se absorbira v tankem črevesu.
Kitajci verjamejo, da gretje vode in hrane izvira iz energije ledvic, zato jim odsvetujejo uživanje in pitje hladne hrane in vode. Poskrbimo torej tudi za svoje telo.
Zelo pomembno je tudi, da ko pijete vodo, pred tem ne jeste. Dejstvo je, da če imate hrano v telesu, jo bo naše modro telo usmerilo v redčenje prebavnih encimov in je ne bo spustilo v črevesje, kar pomeni, da voda ne bo prišla v tanko črevo, kjer se absorbira v naše telo.
Odrasla oseba mora vsak dan popiti vsaj 2 litra vode. Zjutraj sta potrebna 1-2 kozarca, čez dan in pred spanjem. Če ne morete piti vode pred spanjem, je ne morete piti, zjutraj pa to vsekakor morate storiti.
Upoštevajte tudi, da imajo tisti, ki zjutraj pijejo vročo vodo, zelo malo gub! Mnogi kozmetologi potrjujejo to hipotezo.

Kakšno vodo bi morali piti?

Kakšno vodo moramo zdaj uporabiti, bomo o tem malo govorili.

Vodo v letih največkrat črpamo iz bližnjih rek ali jezer. To pomeni, da vanj pride vse, s čimer je to mesto bogato (smeti, soli težkih kovin, bakterije itd.). Zato gre voda skozi čiščenje, vendar se ji doda klor, da ubije vse patogene bakterije v njej. Klor se uporablja v skoraj vseh čistilnih napravah v Rusiji za dezinfekcijo in bistrenje pitne vode.
Po eni strani je kloriranje vode velika prednost. Zahvaljujoč kloriranju vode se je človeštvo znebilo epidemije kolere in drugih nalezljivih bolezni, ki so zahtevale milijone življenj. Po drugi strani pa je v našem času vedno več zaskrbljujočih glasov zdravnikov in znanstvenikov, ki menijo, da človeštvo plačuje previsoko ceno za dobrobit, da se znebimo nalezljivih bolezni, ki jih prenaša voda.

Kuhana voda:

Vsi so nas že od otroštva učili piti samo kuhano vodo. Navsezadnje uniči vse človeškemu telesu škodljive bakterije, odstrani pa tudi klor in njegove sestavne elemente, amoniak, radon, kadmij itd. Prekuhavanje nam pomaga očistiti vodo, hkrati pa korenito spremeni njeno strukturo. Pogosto se kuhana voda imenuje "mrtva", saj se pod vplivom visokih temperatur uničijo ne le škodljive, ampak tudi vse koristne snovi. Se pravi, če so v njem uničene vse koristne snovi, potem je za človeka v bistvu popolnoma neuporaben. Poleg tega je pomembno vedeti, da obstajajo številne bakterije in virusi, na katere visoke temperature ne vplivajo in se uspešno zadržujejo v vreli vodi.
Prav tako zanimivo je dejstvo, da med vrenjem v vodi nastaja kloroform (sestavni del klora), ki patogeno deluje na naše telo in vodi v nastanek onkoloških celic.

Tudi to metodo poznamo vsi, saj pomaga delno odstraniti klor iz vode, ne reši pa je škodljivih bakterij in virusov. Za usedanje morate vodo naliti v posodo in pustiti nekaj ur. Tako bomo dosegli odstranitev klora za 1/3 s površine (glavna stvar je, da ne mešamo vode).

Ta metoda je najbolj zamudna od vseh, vendar je najbolj učinkovita. Metoda je sestavljena iz kristalizacije vode in kasnejšega čiščenja škodljivih nečistoč.
V ponev nalijemo vodo in jo s pokrovom postavimo v zamrzovalnik. Postopoma začne voda zmrzovati in po nekaj urah popolnoma zamrzne. Najprej je površina vode prekrita z ledom, nato pa ob robovih posode, najprej ob stenah in nazadnje na sredini posode. Čistejša kot je voda, hitreje začne zmrzovati, umazana voda pa ostane. Ta umazana voda se postopoma koncentrira na sredini našega rezervoarja. To vodo moramo izčrpati iz sredine, če pa niste imeli časa in je voda popolnoma zamrznjena, potem sredino naše posode postavite pod tok tople ali vroče vode. Stopila bo luknjo v ledu, kjer je zmrznila umazana voda. To mesto je zelo opazno: ves led v posodi je bolj ali manj prozoren, v sredini pa belkast.
Vso vodo odmrznemo in jo lahko zaužijemo, izkazalo se je čisto in okusno. Takšno vodo celice tkiva odlično absorbirajo, saj je po strukturi podobna naši krvi. To je voda, ki jo pijejo planinci. Taljena voda ledenikov in zasneženih vrhov je voda za stoletnike.

Copyright © Pozor! Kopiranje besedila s spletnega mesta http: // spletno mesto se lahko uporablja samo z aktivno povezavo do spletnega mesta. 2015 Vse pravice pridržane.

Razlika je le v tem, kdaj, kaj in kako uporabiti. Oglejmo si to vprašanje skupaj.

V tem članku vam bom razkril najpreprostejšo skrivnost dolgoživosti. Z njim se srečuješ vsak dan večkrat! To skrivnost je opisal Avicenna v svojih receptih za dolgoživost.

Enega najpomembnejših dejavnikov staranja je štel za "krčenje telesa". S tem se strinja tudi sodobna znanost – z leti se količina vode v telesu zmanjšuje. To vodi do zgoščevanja krvi in ​​limfe, do zmanjšanja elastičnosti kože, mišic, glavobolov, bolečin v sklepih itd. Torej, kaj narediti? Odgovor je preprost - navlažite telo, ga nasičite z vlago, torej pijte vodo. Toda kdaj, kako in kaj?

Saj veste, da je voda osnova našega organizma. In voda je hkrati nosilec informacij in energije. Za prenos energije v telesu je potrebna tudi velika količina vode. Številne energijske prakse, zlasti theta-healing, so možne le z zadostno količino vode v telesu. In kar je najpomembneje, voda beleži vse informacije, tako slabe kot dobre. Prisežeš v njeni bližini - zapisala bo negativno, dala dobro glasbo za poslušanje ali ji rekla besede ljubezni - nekaj vode pa bo zapisala pozitivno. In le pozitivno nabita voda je dobra za zdravje!

Jogiji zjutraj svetujejo pitje vode, vendar ne hladne, ampak tople - vroče, približno 40 stopinj.

Pijte čim več - 1 kozarec, 2, 3 ... Le vedno začnite postopoma. Če zjutraj še nikoli niste pili vode in jo na splošno pijete malo, začnite z nekaj požirki in postopoma, dan za dnem, povečujte odmerek.

Zakaj je voda pri tej temperaturi koristna? Imenuje se tudi "hitra voda".

Mimogrede, ali veste, kje se voda absorbira v telesu? Marsikdo mi iz nekega razloga odgovori, da v želodcu. Prebava poteka v želodcu, voda pa se absorbira v tankem črevesu.

Hitra voda pomeni, da hitro pride tja, in sicer v tanko črevo! Če vas je kdaj zanimala struktura vašega želodca, ste videli takšne slike (glej sliko na vrhu članka). Ob robu želodca je utor za neposreden prehod skozi želodec, brez zamude. Kaj lahko gre neposredno, kar ne zahteva prebave? Samo vodo! Brez čaja, brez kave, brez zeliščnih poparkov, kompotov!

Za njihovo razgradnjo so potrebni že prebavni encimi. Zakaj je toplo? Hladen želodec ne bo prešel neposredno, segrel se bo. In Kitajci verjamejo, da do segrevanja vode in druge hrane v želodcu pride zaradi energije ledvic, zato močno odsvetujejo uživanje in pitje hladne hrane. Kajti energijo ledvic je treba zaščititi in povečati, ne pa zapravljati.

In še ena pomembna točka. V želodcu v času zaužitja vode se prebavni proces ne sme nadaljevati! V nasprotnem primeru bo moder organizem vso vodo usmeril v redčenje prebavnih encimov in je ne bo pustil v črevesje!

Torej, samo voda, samo topla in na prazen želodec! Tukaj so trije pogoji za jemanje hitre vode. In ne pozabite ji izreči besed ljubezni in hvaležnosti.

In kaj boste dobili kot rezultat? Voda bo vstopila direktno v pericelularni prostor in ne v celico (intracelularna voda je namreč edem). In medcelična voda je redčenje krvi in ​​limfe, zmanjšanje sladkorja in holesterola. Primanjkljaj vode, ki se je nabral ponoči, se dopolni - navsezadnje so procesi v telesu potekali, vendar ni bilo oskrbe z vodo. Nekateri se celo potijo ​​ponoči!

Voda zjutraj na tešče odplavi toksine, ostanke neprebavljene hrane s sten prebavil in pomaga pri praznjenju debelega črevesa. Pripravi prebavni trakt na delo. Čez pol ure lahko zajtrkujete. In pravilno delovanje prebavil je ključ do absorpcije vseh hranilnih snovi in ​​dolgega zdravega življenja. Tukaj je skrivnost vaše dolgoživosti!

Po tibetanski medicini voda blagodejno vpliva na živčni sistem - omogoča lajšanje stresa (znan je recept - po stresni situaciji popijte kozarec vroče vode v majhnih požirkih - in takoj se boste počutili veliko bolje, telo pa bo »raztopilo« stres brez škode za sebe), zmanjšajo anksioznost in depresijo.

Upoštevajte tudi, da imajo tisti, ki zjutraj pijejo vročo vodo, zelo malo gub! O tem vprašanju sem razpravljal s številnimi kozmetologi, ki jih poznam, in vsi potrjujejo to hipotezo. Poleg tega pravijo, da takoj, ko ženske opazijo, kako boljša postane njihova koža, mnoge začnejo piti ne 1 kozarec vode zjutraj, ampak 2 ali 3. In učinek se poveča.

Kdaj piti vodo? Najbolje med 5. in 7. uro zjutraj ter zvečer pred spanjem. Čeprav pijete ali ne pred spanjem, je odvisno od vas. Če ponoči nikoli ne pijete, ker se bojite edema ali ponoči hodite na stranišče, potem morate tudi začeti postopoma, malo po malo navaditi svoje telo.

Najpomembneje pa je - pijte zjutraj! Nekateri vodo malo okisajo z limoninim sokom (moje mnenje pa je samo čista in pozitivno nabita voda). Toda niti čaj, niti kompot, nobena druga tekočina ne bo nadomestila vode!

Želim vam ZDRAVO na mnoga leta!