Я купую все, що хочу. "Чому я ніколи не куплю собі будинок": всі мінуси володіння нерухомістю. «Мистецтво в цілому не може бути екологічним»

Правильно харчуватися можна або нелюдським зусиллям волі примушуючи себе їсти здорову їжу, або просто змінивши свої смакові звички. Якщо людина йде першим шляхом, то в більшості випадків його експеримент закінчується невдачею через рік, місяць, а іноді через кілька днів.Давид Ян вибрав другий варіант. І тепер він розповідає, як навчитися любити здорову їжу та позбутися багаторічної залежності від шкідливої ​​їжі.

Цитата

Якщо ця книжка – чергове промивання мозку, типу не «їжте того, не їжте цього», то я закриваю цю книжку і житиму, як жив. Можемо порадувати. Так книга про зворотне. Про те, як зробити так, щоб ми могли жити щасливо без обмежень у їжі.

Особливості

• Усі висновки автора базуються на рекомендаціях Всесвітньої організації охорони здоров'я.
• Ви дізнаєтеся, які чотири продукти слід повністю виключити зі свого раціону, щоб знизити ризик розвитку численних захворювань.
• Автор дає десятки рецептів смачної та здорової кухні.

Для кого

Для всіх, хто дбає про своє здоров'я. Для тих, хто хоче харчуватися правильно, практично не обмежуючи себе.

Ключові поняття

Рецензія на сайті Trendy-Brandy

«Тепер я їм усе, що хочу! Система харчування Давида Яна» - чи допоможе ця книга схуднути? Книга «Тепер я їм усе, що хочу! Система живлення Давида Яна» поширюється безкоштовно – її можна завантажити в інтернеті. А можна купити видану на папері версію: весь гонорар автор передає на лікування дітей, хворих на рак. Автор цієї книги – не дієтолог, не лікар і не фітнес-тренер. Давид Ян - 45-річний... Читати повністю

Рецензія на сайті ЗОЖНИК

Книга про шкідливу та корисну їжу У наші руки потрапила свіжа книга Давида Яна (так-так, того самого мільярдера та засновника ABBYY) про правильне харчування. Дані у книжках мають наукову основу, перевірені фахівцями з Інституту харчування РАМН та викладені у вигляді дуже простого та зрозумілого чтива, яке продовжить ваше життя. Якби редакція Зожника писала книгу про правила здорового харчування - вона... Читати повністю

Рецензія від Ксенії Гончарової Рецензія від Юлії Корньової (блог live-up.co)

Книга "Тепер я їм все, що хочу" дуже зрозуміло пояснює основні проблеми сучасного раціону і допомагає читачам впоратися з цими проблемами. Автор книги, Давид Ян *, аж ніяк не дієтолог і не лікар, він працює в далекій від здорового харчування індустрії. Будучи кандидатом фізико-математичних наук, він підійшов до питання здорового харчування абсолютно раціонально й науково: вивчив механізми впливу на... Читати повністю

Рецензія від Олени Шифріної (засновник проекту BioFoodLab)

Мені шалено сподобалася книга Давида Яна. Приємно, що написав її у перших чоловік, (значить і вони все-таки думають про своє харчування), ще й людина, яка не має з медициною та дієтологією професійних відносин. Давид - фізик, і він дуже прискіпливо, як це можуть робити тільки захоплені люди, розглядає процеси, що відбуваються у нас в організмі під час прийняття тієї чи іншої їжі. Розбирає вже ... Читати повністю

Рецензія від Олексія Каткова

Також трапилася чудова книжка «Тепер я їм все, що хочу!» – написав Давид Ян. Оскільки тема правильного харчування – це наша тема, із задоволенням прочитали її. Якщо коротко, то книга дуже сподобалася – гарний погляд на правильне харчування, рекомендую. Звичайно, назва трохи кричуча, але загалом, назви для того і вигадують, щоб зацікавити читача прямо з полиці у магазині. Книжка... Читати повністю

Рецензія від книжкового блогера Саші Ван Екера

ТЕПЕР, Я ЇМ ВСЕ, ЩО ХОЧУ! - шанувальник дієти Дюкана адаптував знамениту систему під себе і випустив книгу з назвою, що мотивує. Усі гроші із продажу видання йдуть у фонд допомоги дітям. Як окрема книга про систему харчування – слабка. Якщо оцінювати книгу, для шанувальників дієти Дюкана-цікаво. Мені шкода, але рекомендувати її всім не буду. Тільки тим, хто був на ДД,...

Коли я говорю про те, що мода, наш зовнішній вигляд і наші покупки говорять про нас набагато більше, ніж нічого – багато хто мені вірить. Не вірять, що за дорогими туфлями та красивими зачісками може стояти потреба куди глибша, ніж просто бажання виглядати красиво та охайно.

Звичайно, спочатку все впирається в таблицю цінностей А. Маслоу, яка поділяє нашу потребу на п'ять категорій: фізіологічні потреби, потреба у безпеці, соціальні потреби, потреба у повазі та потреба у самореалізації. Цікавим є той факт, що з розвитком ринку послуг, промисловості наші духовні потреби поступово притуплюються, коли матеріальне виходить на перший план. Цей процес і став підмогою для появи такого терміна як «суспільство споживання», що означає реальність, де всі людські відносини втрачають сенс, перетворюючись на визначення ієрархічного статусу або вироджуючись у конкурентну боротьбу. Цей «дивовижний новий світ» практично знищив традиційне споживання, коли люди купували якісь товари тому, що вони їм потрібні. Він аналізує зовсім інше, «знакове» споживання, коли товар купують тому, що він модний, тому що його рекламують, тому що він є новинкою. Таким чином, річ позбавляється свого сенсу, застаріла ще до того, як її куплять, тому що реклама відразу запропонує нову, ще моднішу річ.

Виникає питання. Чому люди несвідомо купують непотрібні їм товари? І я бачу у цій історії два підходи до відповіді. Перший обґрунтовується соціальним схваленням. Не дарма говорять про те, що «зустрічають по одязі». У сучасному світі, щоб бути конкурентоспроможним без наявності індивідуального стилю або хайпових речей, потрібно мати досить сильний характер, особисті якості у вигляді почуття гумору, чарівності або запасу знань. Тобто середньостатистична людина, яка не має видатних рис характеру, опиняється за бортом. Тому всім нам, крім одиниць, наприклад, таких як Марк Цукенберг, доводиться брати участь у постійній гонці на виживання. І не можна сказати, що це погано на сто відсотків. Просто завжди потрібно розуміти, що буде хтось, хто зможе дозволити купити собі більше.

Побоюватися варто починати тоді, коли покупки переходять у розряд уподобання. Думаю, багато хто бачив істерику російських зірок з приводу? Дивно, але заради миттєвої слави багато хто готовий носити навіть те, що в принципі не зовсім органічно поєднується з звичайним стилем. І тут я не маю на увазі, що ці люди не мають самостійної популярності. Просто спільна робота вуличного бренду та ветерана індустрії моди – це великий прорив, і якщо ти маєш можливість його купити, то ти автоматично стаєш зіркою №1. Цікаво, чи знала Яна Рудковська про існування Supreme раніше?

4851

10.06.2018 Ірина РЯБОВА.

Шкільний вчитель, яка працює на пенсії, розповіла про те, скільки вона заробляє, на що витрачає гроші та чому її принцип: «Живу сьогодні і зараз».

«Дуже люблю свою роботу»

59-річна Галина працює вчителем молодших класів майже 40 років, близько 5 із них, перебуваючи на заслуженому відпочинку. Перерви не було жодного дня – жінка каже, що дуже любить свою роботу:

– Я вже у п'ятому класі знала, що буду вчителем, – сказала Галина. – А першою моєю ученицею була рідна сестра, яка молодша за мене на п'ять років. Я з нею щодня вдома займалася уроками.

Крім любові до роботи, очевидно, стимулює і зарплата. Тим більше, що у нашої героїні троє дітей, четверо онуків та п'яте «на підході».

Доходи

Зарплата Галини "чистими" становить 600-700 рублів, залежно від наявності премії, проведення різних заходів у школі. Плюс пенсія – 350 рублів. Разом: 950-1050 рублів.

Живе Галина із сином, невісткою та маленькою онукою у 4-кімнатній квартирі. Комуналку та продукти платить переважно вона, діти «відповідають» за купівлю техніки та приготування їжі.

Витрати

Головний принцип жінки "живу сьогодні і зараз". Керуватися ним вона стала після того, як у 48 років помер чоловік. За її словами, він був працьовитою та відповідальною людиною, багато працював і все відкладав на потім, щоб колись пожити «по-справжньому». Чоловік помер раптово у розквіті сил, і жінка зрозуміла, що потім може не наступити. Галина ніколи не збирає гроші, вона впевнена: якщо їх витрачати, то вони з'являтимуться.

Живлення.На їжі в цій родині не економлять, купують усе, що хочеться: м'ясо, рибу, овочі, улюблене тістечка та печиво щодня. Готує здебільшого невістка. Картоплю не купують, привозять родичі з дачі. У середньому Галина на їжу дає 250-300 руб. в місяць.

Комунальні послуги.На комунальні послуги разом з Інтернетом та мобільним телефоном йде близько 150 рублів на місяць.

Одяг.На одяг жінка витрачає небагато, не бачить цього великого сенсу. Для неї що зручніше, то краще. За багато років роботи у школі у її гардеробі зібралося багато ділових костюмів, одних піджаків більше 20. Найчастіше доводиться купувати взуття різного стилю: на роботу класику, для відпочинку – відповідного стилю. Разом на обновку йде приблизно 50-100 рублів на місяць.

Подорожі. Галина багато подорожує Білоруссю, в основному, з дітьми по роботі. Востаннє у травні їздили до ботанічного саду до Мінська. Щорічно жінка намагається їздити на відпочинок у різні країни. Бувала у Швейцарії, Німеччині, Італії, Франції. Торік – у Болгарії. Цього року планує поїхати у Коблево (Україна). Путівка на одного все включено обійдеться в 350 у.о., з собою Галина хоче взяти ще доларів 150 на всякі дрібниці. Жінка чекає відпустки, щоб купити путівку.

Відпочинок у місті.Галина любить посидіти з рідними у кафе. У вихідні ходить на танці до санаторію ім. Леніна. Полюбляє відвідувати концерти, театр. Щоправда, останнім часом дозволяє собі це рідко – багато справ на роботі та вдома. У середньому на відпочинок віддає 50 рублів на місяць.

Парфумерія.Жінка раніше розповсюджувала косметику та парфумерії фірми «Оріфлейм». Зараз набуває її для себе та для близьких. На це щомісяця йде близько 100 рублів.

Манікюр, педикюр, стрижкаа. Галина любить бути красивою і регулярно відвідує перукарню, знайомого фахівця з манікюру та педикюру вдома. На це вона витрачає близько 30 рублів щомісяця.

Процедури здоров'я.Двічі на рік жінка проходить курси оздоровчих та косметичних процедур у спа-салоні готелю «Турист» або в санаторії ім. Леніна. Віддає це 50-100 рублів. Іноді діти дарують сертифікати на ці послуги до Дня народження або 8 березня.

Препарати для здоров'я. Жінка багато років вживає БАДи - біологічно активні добавки для зміцнення імунітету та профілактики різних захворювань. Вважає, що набагато ефективніше та приємніше проводити профілактику, ніж лікуватися. Ця стаття витрат у неї "тягне" близько 30 рублів щомісяця.

Подарунки. Галина дуже любить робити подарунки своїм близьким. Щомісяця витрачає цього близько 100 рублів.

Побутова техніка. Цю статтю видатків «закривають» діти. Останнє, що купили: плазмовий телевізор у подарунок Галині на її День народження. Купівля коштувала їм 1.100 рублів.

Книги, журналидля роботи. Галина все життя купує багато книг, журналів, які допомагають робити уроки цікавими. Зараз багато інформації черпає в Інтернеті, але від друкованих видань поки що відмовлятися не бажає. Наразі віддає на це близько 20 рублів на місяць.

Інше.Жінка любить відвідувати всілякі презентації: посуд, товари для здоров'я та інше. Вважає, що дізнається там багато корисного для себе. Як правило, не стримується і хоч щось та купує собі або бере на виплат. Останнє, що взяла на виплат – спальний мішок з натуральної вовни за 650 рублів, щомісяця платить по 80 рублів.

Доходи, руб: 950-1050 рублів

Витрати, руб:

1. Харчування: 250-300;
2. Комунальні послуги: 150;
3. Одяг: 50-100 руб;
4. Відпочинок у місті: 50;
5. Подорожі: 500 у.о. (близько 1000 руб.) цього року;
6. Парфумерія: 100;
7. Манікюр, педикюр, стрижка: 30;
8. Процедури здоров'я: 50-100;
9. Препарати для здоров'я: 30;
10. Подарунки близьким: 100;
11. Книги, журнали: 20;
12. Товари із презентацій: 80.

Разом: 910 рублів на місяць(без урахування подорожі під час відпустки та процедур для здоров'я)

У світі мас-маркету та урочистостей фаст-фешн мало хто замислюється про те, куди подіються кофти і штани, що віджили один-два сезони. Викладачка і художниця Дар'я Апахончич, надивившись на сміттєзвалище в карельському селі, вирішила провести експеримент: останні шість років вона не набуває одягу. Напередодні грудневої екофеміністської виставки, яку зараз готують Дарина та її подруги, ми поговорили з петербурженкою про те, чому люди віддають їй непотрібний одяг, скільки грошей вона заощадила за шість років і як вийшло, що відмова від купівлі нових речей позбавила її стресу.

«Я почала серйозно замислюватися про сміття»

Я живу серед людей, які купують багато – на мій погляд, надто багато – одягу. А потім віддають її: «Ось тобі три пари штанів, бо я купила п'ять». Це не хвороба, вони не шопоголіки: просто одяг доступний, і люди з легкістю його набувають.

Раніше я купувала одяг за потребою. Відмова від покупки була експериментом. У той час, шість років тому, я почала серйозно замислюватися про сміття: якраз з'явився роздільний збір, ми почали сортувати відходи та здавати їх на переробку.

Щоліта їздимо до Карелії: там, у селі на 20 будинків, живе наш друг. У цьому селі не знайшли цивілізованого способу вирішити «сміттєву» проблему. Кілька років тому вони все ж таки поставили контейнери, але нічого не переробляють, а тупо закопують десь у лісі. До появи контейнерів ми протягом 10 років спостерігали, як зростало місцеве звалище. Що таке 20 будинків? Крихітна спільнота. Але на звалищі було стільки всього – аж до старих іграшок та матраців. Це виглядало як постапокаліпсис. Я дивилася і думала: «40 людей примудрилися зробити таке за кілька років». А що ж відбувається у містах? Нам дано привілей не бачити цього. Що чудово для сучасних городян, але жахливо для майбутнього і тих, хто вже зараз живе поряд із звалищами.

Наприклад, у Москві місто вийшло за межі звалищ. Ми гостювали у друзів неподалік Довгопрудного, і вони розповіли, що нові будинки будували навколо колишніх звалищ: «Періодично, коли дме вітер, ми просто вмираємо від цього запаху». Я не думаю, що якась моя кофтинка (або навіть 10 кофтинок) здатна на подібний ефект, але треба дивитися на проблему в комплексі.

Спідниця – подарунок; кофта, в якій дочка раніше ходила до школи.

«Виявилося, що мені не особливо потрібний новий одяг»

Крім того, шість років тому я працювала у школі – і так збіглося, що мені стали віддавати багато речей. Якоїсь миті я виявила, що в шафі накопичилося вісім піджаків, кілька строгих спідниць... Це ж дуже багато.

Спочатку відмова від придбання нового одягу була просто жартом, а потім стала частиною повсякденного життя: виявилося, мені не особливо потрібний новий одяг. Навіть на думку не спадає зайти в магазин і купити, наприклад, новий піджак.

Коли я говорю, що шість років не купую одяг, співрозмовники дивуються: «Так? Не схоже!" Мені дуже багато віддають – наприклад, подруги, у яких змінився розмір одягу. Думаю, це природна ситуація для суспільств, де до одягу ставляться як до чогось, що можна віддати. Багатьом це добре знайоме на прикладі дітей: якщо дитина виросла з одягу, її можуть подарувати знайомому малюкові.

Найважче із взуттям та верхнім одягом. Мені пощастило: моя дочка переросла мене, у тому числі за розміром ноги – тож я доношую за нею і взуття, і верхній одяг.

До речі, для дітей я не маю суворих обмежень. Якщо донька хоче нове, ми йдемо та купуємо. Але загалом вона невибаглива. Синові ж три роки, і він поки що оцінює одяг з тієї точки зору, червоний він чи ні. Червона – значить, гарна. З ним дуже зручно, бо все йому подобається. Чоловік теж невибагливий. У нас вдома заведено екологічний порядок: якщо чоловік щось і купує, то у секонд-хенді.

Старовинний японський піджак («ідеальна річ для педагога») – подарунок; спідницю віддала подруга Оксана; колготки зроблені з двох різних пар

«Я не давала жодних обітниць»

Для мене немає моменту «гріха», щоб купити одяг. Я не давала жодних обітниць. Якщо я зрозумію, що я не маю, наприклад, верхнього одягу, то піду в секонд-хенд і куплю. До речі, за ці шість років все ж таки були ситуації, коли я купувала одяг. Наприклад, коли я була вагітна, купила у «Спасибі» кілька дуже гарних суконь. Згодом придбала щось на благодійному аукціоні на підтримку «Відкритого простору» (Волонтерський майданчик у Петербурзі. - Прим. ред.). А якось купила сукню з чотирма рукавами у знайомої, яка шиє незвичайний одяг: лінія називається Freaky Dress. Тобто придбати одяг у благодійних цілях чи щоб підтримати гарну дружню марку – свята справа.

Коли річ остаточно занепадає, на 100% виробивши свій ресурс, її не шкода здати в переробку. Але якщо можна обтрусити, перевернути – я продовжую носити. Зрештою, кожному городянину знайомий принцип сортування одягу на три категорії: нормальна, середня та погана (як варіант: на вихід, домашня та по гриби).

Світшот від «Батьківщина недорого» виготовив та подарував чоловік; брюки віддала мама

«Мені з величезним задоволенням віддають одяг»

Люди дуже хочуть бути корисними. Вони мають (цілком справедливе) відчуття, що викидати недобре. Люди прагнуть віддати річ, яка не виробила свій ресурс і не заслуговує на те, щоб потрапити в смітник. Мені здається зараз дуже популярний reuse (повторне використання речей). Ти залишаєш поряд із смітником якісь непотрібні черевики, оскільки сподіваєшся, що їх забере бездомний. Люди тішать себе надією, що речі ще комусь стануть у нагоді.

Мені з величезним задоволенням віддають одяг, а потім уже в мене починає боліти голова: куди його прилаштувати? 80% відданого не підходить. Несу до «Спасибі» або до «Перемовки». Або ненав'язливо дізнаюся, кому із знайомих можна її віддати.

«Думаю, я заощадила дуже багато»

Відмова від придбання одягу вирішила багато проблем. Я ніколи не любила ходити магазинами. Я мав стрес: я щось приміряла, мені нічого не подобалося. А зараз я не маю особливого вибору. Тож питання - чи подобаюсь я собі в чомусь чи ні - знято. Відкриваю шафу, одягаю що є – і мені все дуже подобається.

Я не намагалася підрахувати, скільки грошей заощадила за ці шість років, але, гадаю, дуже багато. Можна приблизно уявити на прикладі витрат на доньку: у сезон йде щонайменше 6 тисяч рублів на взуття - зимові чоботи, зміна, туфлі. Загалом на рік – близько 20 тисяч. На одяг йде приблизно стільки ж. А тепер помножте 40 тисяч на шість. Мені здається корисною наступна вправа: коли ти йдеш вулицею і думаєш «дай куплю 45-й піджак» - потрібно не купувати, а записувати ціну. Через рік підрахувати та зрадіти: «Треба ж, я заощадив мільйони».

Можна провести аналогію з курцями (хоча, зрозуміло, вона не зовсім коректна: одяг, на відміну від сигарет, – необхідність). «Якби тато не курив, скільки б він зекономив!» Купівля зайвого, явно непотрібного одягу – одна із залежностей. Не хочу нікого засуджувати, але буває я спостерігаю історії, коли люди купують багато непотрібного, і потім це їх мучить: одяг висить усюди, витісняючи їх з дому.

П'ять-шість років тому подруги віддавали мені багато джинсів із заниженою талією: мабуть тоді вони були в моді. Величезна кількість однакових штанів. Майже всі джинси були нові. Люди купували ці джинси, бо вони скрізь продавалися, а потім не могли носити: таки занижена талія не для нашого клімату. Я передарувала ці джинси, а щось все ж таки носила сама з довгою курткою.

Сукня із чотирма рукавами від марки Freakydress; на ногах - обрізані колготки, що стали лосинами

«Мистецтво в цілому не може бути екологічним»

Гроші, не витрачені на одяг, можна віддати на допомогу затриманим, штрафи, благодійні організації, книги. Я не сприймаю своє життя як життя себе та членів сім'ї. Мені здається, що це життя моєї країни. Коли я перераховую тисячу рублів «Відкритому простору», я не маю відчуття, що я допомагаю тільки йому: я роблю це для себе, щоб мені було де відвідувати цікаві лекції, щоб штабу допомоги затриманим після чергового мітингу було де зібратися. Або школа Прав людини, де навчається багато моїх друзів, - це кузня міської свідомості. Або «Нічліжка», яка робить чарівні речі, і якби її не підтримували, у нас був би зовсім інший міський краєвид. Або класна організація "Діти Петербурга", яка вчить російській мові дітей мігрантів.

Щодо книг: я не купую дуже багато. Мені подобаються паперові книги, хоч я згодна, що, як і одяг, це неекологічний предмет споживання. Є кілька речей, про які я поки що не зрозуміла, як до них ставитися. Наприклад, мистецтво: розумію, що мистецтво загалом може бути екологічним - зате воно може торкатися теми екології. Те саме і з книгами. Якщо книга - предмет мистецтва, вона заслуговує на те, щоб бути надрукованою, і мені не шкода дерева, яке на неї пішло. А якщо погана книга? Поки не прочитаєш – не впізнаєш.

Пальто та хустку віддала викладачка російської мови Ірина Андрєєва

«Ми прагнемо через одяг продемонструвати якість життя»

У нас є канал на YouTube « Феміністки пояснюють». Там тисячі коментарів, багато негативних, з оцінюємо нашу зовнішність. І ось черговий коментатор написав: «Якби ваш одяг був стильнішим, тоді б я вас послухав. А то кажіть важливі речі, але виглядайте дуже погано». Причому ж я знаю, що це не так – ми всі виглядаємо нормально. Мені здається, це показовий коментар: людям важливо, щоб у зовнішньому вигляді виявлявся достаток. Але чому? Очевидно, це якийсь стереотип: ми прагнемо через одяг продемонструвати якість життя.

Наживо я з такими коментарями не стикалася. Але тут важливо хто ти є. Якщо ти європейського вигляду жінка, яка мешкає в центрі міста, маєш якийсь статус у суспільстві – це одна ситуація. А якби я була мігранткою – це зовсім інша картина. Одній людині дозволено робити певні речі, а іншій – ні. Сучасний авангардний художник може ходити босоніж, бо це перформанс, - і всі казатимуть: «Так, цікаво». Але якщо замість художника - людина похилого віку або людина з ментальними особливостями, всі відреагують інакше. Нам важливо, хто це робить. Хто не купує нового одягу.

Кофту віддала сестра Варя (Дар'я переробила річ, додавши візерунок)

«Молодець, що зшила ще 115 курток»

Я з великим інтересом ставлюся до експериментів у галузі моди. Мені здається, це величезний ресурс: за допомогою одягу можна заявляти про свою позицію, шукати себе. Коли одяг стає мистецтвом, принцип екологічності не працює. Якщо людина бачить якусь правду в пошитих ним 115 куртках, я не можу сказати: «Навіщо ти це зробив?» Я скажу: «Молодець, що зшила ще 115 курток». Мені подобаються «Швеми», які роблять із вторинних матеріалів одяг на соціальну тематику. Подобається швейний кооператив «Наденька» та їх вишивки – наприклад, на тему домашнього насильства.

Мода – це не лише про одяг. Це про якийсь стиль, тенденції. Можливо, мода на екологію чи фемінізм. Це як стихія. І використання моди – як серфінг: є хвиля, і я на неї стрибну. Просто ми маємо зупинятися і ставити собі запитання: в який бік несе нас ця хвиля? Чи хочемо ми туди? Наприклад, останнім часом з'явилася мода на хутряні брелоки у вигляді зайчиків - по суті це і є зайці, тільки мертві. Я дивлюся на знайомих дітей, які загалом не схильні до жорстокості, які носять ці брелоки, і розумію, що вони не можуть зупинитися і поставити собі запитання: чи це справді добра іграшка? Для мене це один - моторошний-полюс моди. А є інший, коли мода звертається до питань про те, хто ми і до чого рухаємось, - у цьому сенсі вона може бути доброю та цікавою.

«Я не планую все життя відмовлятися від купівлі одягу»

Думаю, одяг – це прикре непорозуміння нашої екологічної гілки. Якби ми відростили хутро, взагалі б зараз про неї не розмовляли. Але якщо вже нам доводиться щось робити з одягом, давайте чинити за ситуацією.

Я не планую все життя відмовлятися від купівлі одягу. Це експеримент, який рано чи пізно може скінчитися. Я не завершую його лише тому, що поки що немає необхідності. У мене є, що носити - і не бракує чимось.

Ми живемо у споживчому суспільстві. Нещодавно мені довелося пройти через гіркий досвід – не стало батька. З приводу втрати близької людини не прийнято довго сумувати, оскільки потрібно встигнути зібрати масу документів і сповістити різні станції про подію. Коли я виконав ці завдання, настав час прибрати квартиру покійного батька.

З чого почати?

У процесі аналізу всіх речей я відчував, як мені не вистачає повітря, оскільки кожна з них була сповнена спогадом. Мені знадобився тиждень, щоб розібрати коробки, що скупчилися у квартирі за останні 10 років. Дещо я продав, щось подарував, а деякі речі зовсім викинув.

Цей процес був для мене складним, оскільки батько витрачав багато зусиль на те, щоб ці речі придбати. І я задумався, як людство руйнує планету, оскільки багато хто з нас зайнятий заробітком коштів на купівлю речей, які зовсім не потрібні ні власникам, ні їхнім нащадкам.

Усвідомлення

Я зважився на експеримент – утриматися від покупки будь-яких речей упродовж двохсот днів. Погодьтеся, більшість із тих, хто має постійний дохід, витрачають кошти необдумано. А чи може спробувати якийсь час обходитися без супермаркетів? Зрозуміло, не варто враховувати при цьому придбання продуктів харчування чи лікарських препаратів. Якщо я потребував чогось, я брав це в борг або купував не нову, а річ, що була у вживанні. Завдяки цьому експерименту я засвоїв 7 основних уроків.

Головні уроки

1. Світ переповнений непотрібними речами . Коли я почав продавати майно батька, я переглянув тисячі об'яв у глобальній мережі. Я був здивований, скільки речей виробляється в нашій країні, а потім весь цей посуд, меблі, одяг виявляються просто на звалищі.
2. Залежність від покупок слід лікувати. На початку мого експерименту я почав задовольняти свою потребу у тій чи іншій продукції, відвідуючи спеціальні сайти. Асортимент товарів просто вразив, причому на продаж було виставлено велику кількість упакованих речей, які ніколи не використовувалися. З чого можна дійти невтішного висновку, щоб сам процес купівлі – це усвідомлений вибір, а результат на нашу свідомість.
3. Ми звикли думати, що б/в речі не гігієнічні . Результат експерименту я вирішив фіксувати в блозі і тоді натрапив на кілька коментарів, що купувати продукцію не гігієнічно. Тобто в розумінні багатьох людей, вся навіть упакована продукція «заражена чужими мікробами». Це дуже дивно, погодьтеся. Згадавши хоча б волонтерів, які із задоволенням допомагають людям, ділячись своїм одягом чи меблями. Звідки взявся стереотип, що це підходить лише малозабезпечених верств населення?
4. Супермаркети потрібні компаніям . За всі дні експерименту я усвідомив, що зовсім не потребую супермаркетів. Адже всі необхідні продукти можна придбати в невеликій крамничці поряд з будинком, де завжди затишно та працює ввічливий персонал. При поході в ТЦ ви гарантовано купите непотрібні речі, які спочатку відсутні у списку покупок. У таких магазинах все розраховано на це, ви плануєте купити все й одразу, та ще й заощадити, насправді виходить інакше – ви витрачаєте набагато більше грошей, аніж планували до моменту виходу з дому.
5. Гра не варта свічок. За 6 місяців відсутності спонтанних покупок та утримання від користування кредитними картками я відчув полегшення. Морально мені стало набагато легше. Життя без шопінгу прекрасне, до того ж не доводиться постійно стикатися зі страхом залишитися без коштів. Ніякі речі не варті цього.
6. Платити можна одній людині, не компанії . Купуючи щось через інтернет, виявляється, що багато продавців порядні люди, які дійсно бажають продати корисну для вас річ. У таких випадках, до речі, доречний торг, бо люди намагаються повернути вкладені гроші, а не просто заробити. Ці продавці будуть щасливі, якщо ви здійсните покупку, на відміну від касирів торгових центрів. І ви будете щасливі, знаючи, що ваші гроші виявляться в кишені адекватної людини, а не безжальної компанії.
7. Я багато в чому не потребую . Безумовно, є певні речі, які потрібно купувати лише новими, наприклад, засобами особистої гігієни. Розумні покупки дозволяють стабілізувати фінансове становище, адже погодьтеся набагато краще, коли доходи перевищують витрати. Я можу собі дозволити відпочити з друзями і поїхати додому на таксі, але при цьому я не відчуваю стресу, а душевний спокій. Найчастіше ми надаємо важливості тому, що насправді не має значення. Моя думка – оптимальним способом жити спокійно є прагнення мінімалізму. І щоб зрозуміти це, мені довелося пережити гірку втрату смерть батька. Сподіваюся, ця стаття допоможе вам багато в чому розібратися.опубліковано